Aaaaargh - wenn ich mir hier so einige Kommentare und Beiträge durchlese,
bekomme ich Schüttelfrost
.
1.
weiß jemand wo ich creatin in pulverform in 2-3 kg packete bekomme ?
Es gibt keine 2-3kg Pakete Creatin Monohydrat - sofern du auch pures Monohydrat
verlangst. Entweder holst du dir die standard 500g Dose für 15-18€ - gibt es
beispielsweise bei Karstadt Sport, Kaufhof, Apotheken etc
oder
du bestellst dir eine Creatinmatrix ála Zell-Tech GSII, zu finden auf www.all-stars.de!
Ist mitunter die beste Creatinmatrix und zur Zeit im Angebot
.
Spar nicht bei solchen Dingen - mehr ist hier wirklich mehr.
Sparsamkeit ist gut - Geiz ist schlecht
.
2.
training seit 1,5 jahren seit september 05 kickboxen
flachbank /quote]
...
.....
......
vierter satz 180 kg maximalkraft 8 wiederholungen
Als Kickboxer benötigst du Schnellkraft und nicht Masse. Desweiteren halte ich es
ebenfalls für unrealistisch, dass du schon nach 1,5 Jahren 180kg Flachbank drückst.
Aber du hast dich ja noch korrigiert:
Bei einem Flaschenzug brauchst du gar nicht auf die Gewichte zu schielen - die
stemmst du nämlich garantiert nicht, sobald du per Flaschenzug trainierst
.
Und da du das auch zugegeben hast: Gib nicht so damit an, wenn du weißt, dass
du auf einer richtig freien Flachbank solche Gewichte niemals stemmen kannst
.
3.
Thund3R said:
Nein!
4.
MacBeth said:
Falsch!
Als Doping bezeichnet mal Hilfsmittel, die hier in Deutschland verboten sind.
Creatin gibt es überall frei zu kaufen und unterstützt, ähnlich wie Protein den
Körper bei verschiedenen Tätigkeiten.
EDIT:
Ey man, warum korrigierst du dich selbst, bevor ich das tun kann
?
5.
hab nix genommen ausser blue anabol creatin eiweiß und amino diol
Fangen wir anders an:
Erkläre doch mal aus deiner Sicht, was genau
- Blue Anabol
- Creatin (Monohydrat oder Matrix
?
- Eiweiß (welche Art von Eiweiß? Name reicht auch, kenne US-Productline
)
- Amino Diol
ist und wofür du es brauchst. Aber bitte schreibe jetzt nicht die schön formulierten
Texte aus den Werbeprospekte ab - die kenn ich auch schon alle auswendig
.
Hoffe, du bist mir nicht böse aber irgendwie glaube ich, nimmst du einfach nur
die Sachen ohne dabei den bestmögliche Nutzen daraus ziehen zu können.
Bin btw Bodybuilder und kenne mich schon ein bisl aus
.