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Hallo,
ihr kennt es sicher alle: man lernt und lernt und wird dabei erstens müde und verliert zweitens die Lust daran. Man verliert zudem auch schlichtweg an Konzentration und lernt immer langsamer/weniger.
Was macht ihr in diesen Fällen?
Manche schwören ja auf Traubenzucker. Habe allerdings dazu zum Beispiel diese beiden Links gefunden:
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/traubenzucker.html
http://www.libase.de/Beitrag_Ist_Tr...bof0r6an32&page=1&hl=traubenzucker|wirkung#19
ich bin kein Mediziner, ka, ob Traubenzucker wirklich schädlich ist
ich hab aber vorhin ein Stück genommen und finde, dass es positiv wirkt
was mich extrem stört, sind Geräusche, die systematisch sind
Rufe oder Autos von draußen sind ja noch ok, aber wenn ein Wecker neben mir tickt *tick tick tick* - das halte ich beim Lernen nicht aus - zum Glück lassen sich die meisten Geräusche verringern oder eleminieren
Kaugummikauen oder Bonbons helfen mir morgens, wenn ich noch müde bin, beim Kauen kann man ja nicht einschlafen
prinzipiell kann eine Mahlzeit selbstverständlich auch sehr helfen, ebenso wie ausreichend viel zu trinken
ansonsten ist mir natürlich auch bekannt, dass es wichtig ist, Pausen einzulegen - ich weiß nur nicht recht, was ich in diesen Pausen tun soll
zudem lernt man ja besonders gut das erste und das letzte, was man liest (z.B. die ersten 5 und die letzten 5 Vokabeln besser als die 20 dazwischen)
Wie motiviert ihr euch?
Ich hoffe, dass jemand von euch sinnvolle, wertvolle Tipps, wie man die Konzentration steigern kann und verhindert, beim Lernen allzu schnell müde zu werden
ihr kennt es sicher alle: man lernt und lernt und wird dabei erstens müde und verliert zweitens die Lust daran. Man verliert zudem auch schlichtweg an Konzentration und lernt immer langsamer/weniger.
Was macht ihr in diesen Fällen?
Manche schwören ja auf Traubenzucker. Habe allerdings dazu zum Beispiel diese beiden Links gefunden:
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/traubenzucker.html
http://www.libase.de/Beitrag_Ist_Tr...bof0r6an32&page=1&hl=traubenzucker|wirkung#19
ich bin kein Mediziner, ka, ob Traubenzucker wirklich schädlich ist
ich hab aber vorhin ein Stück genommen und finde, dass es positiv wirkt
was mich extrem stört, sind Geräusche, die systematisch sind
Rufe oder Autos von draußen sind ja noch ok, aber wenn ein Wecker neben mir tickt *tick tick tick* - das halte ich beim Lernen nicht aus - zum Glück lassen sich die meisten Geräusche verringern oder eleminieren
Kaugummikauen oder Bonbons helfen mir morgens, wenn ich noch müde bin, beim Kauen kann man ja nicht einschlafen
prinzipiell kann eine Mahlzeit selbstverständlich auch sehr helfen, ebenso wie ausreichend viel zu trinken
ansonsten ist mir natürlich auch bekannt, dass es wichtig ist, Pausen einzulegen - ich weiß nur nicht recht, was ich in diesen Pausen tun soll
zudem lernt man ja besonders gut das erste und das letzte, was man liest (z.B. die ersten 5 und die letzten 5 Vokabeln besser als die 20 dazwischen)
Wie motiviert ihr euch?
Ich hoffe, dass jemand von euch sinnvolle, wertvolle Tipps, wie man die Konzentration steigern kann und verhindert, beim Lernen allzu schnell müde zu werden
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