5:15uhr ... da werd ich erst so richtig munter. Das is richtig mist, wenn man erst morgens um 7 oder 8 uhr schläfrig wird...
Ich kriegs aber auch nich hin den Ryhtmus zu ändern. Ich denk mir immer "na dann machste eben durch, und gehst dann um 20uhr pennen" ... spätestens um 9uhr knack ich weg, bis nachmittags irgendwann ... ^^