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Moin,
ich muss am Freitag Arbeitsbedingt so gegen 2 Uhr morgens aufstehen - hab's erst heute erfahren und überlege gerade wie ich mich kurzfristig halbwegs umgewöhne, damit ich dann fit bin.
Bis jetzt sind mir nur 2 Möglichkeiten eingefallen, damit ich dann rechtzeitig aufstehe und fit bin:
1. Bis morgen Mittag ~12 Uhr wachbleiben, dann bis Abends irgendwann pennen.
2. gegen 22/23 Uhr ins Bett gehen, dann evtl. um 9 Uhr aufstehen & mich am späten Nachmittag nochmal für 3 Stunden hinlegen, damit ich gegen 2 wieder einigermaßen wach bin.
Hat jemand ne bessere Idee oder andere Tipps?
ich muss am Freitag Arbeitsbedingt so gegen 2 Uhr morgens aufstehen - hab's erst heute erfahren und überlege gerade wie ich mich kurzfristig halbwegs umgewöhne, damit ich dann fit bin.
Bis jetzt sind mir nur 2 Möglichkeiten eingefallen, damit ich dann rechtzeitig aufstehe und fit bin:
1. Bis morgen Mittag ~12 Uhr wachbleiben, dann bis Abends irgendwann pennen.
2. gegen 22/23 Uhr ins Bett gehen, dann evtl. um 9 Uhr aufstehen & mich am späten Nachmittag nochmal für 3 Stunden hinlegen, damit ich gegen 2 wieder einigermaßen wach bin.
Hat jemand ne bessere Idee oder andere Tipps?