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Ich schaff es! (Erster Tag als Nicht-Raucher)

Eine Diskussion über Ich schaff es! (Erster Tag als Nicht-Raucher) im Forum Reallife. Teil des Off Topic-Bereichs; So, ich habe es mir jetzt wirklich zur Aufgabe gemacht mit dem rauchen aufzuhören. Nach dem ich 4 Jahre ununterbrochen ...

  1. #1
    Major
    Avatar von AnNo1935
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    Daniel

    Ich schaff es! (Erster Tag als Nicht-Raucher)

    So,

    ich habe es mir jetzt wirklich zur Aufgabe gemacht mit dem rauchen aufzuhören.

    Nach dem ich 4 Jahre ununterbrochen geraucht habe muss auch mal Schluss sein. Mit 12 habe ich das erste mal an ner Kippe gezogen aber nun is vorbei. Bin heute aufgewacht und habe KEINE geraucht wie ich es sonst tue. Ich habe auch bis jetzt noch keine Kippe geraucht. Aber ich fühle irgendwie so ein leichtes kribbeln in der Magengrube.

    Ich hoffe wirklich das ich es schaffen kann, den ich bin noch nicht zu "verraucht" damit es nichts bringen würde. Wenn ich mich jetzt noch anstränge kann es wirklich werden und ich habe da große Hoffnung. Aber dazu muss ich mich auch zusammen reisen. Das schwere ist dabei das meine Eltern und mein Bruder rauchen. Automatisch habe ich damals als kleiner 'Junge auch damit angefangen.

    Naja nun gut. Ich werde mal sehen wo mich das hgier hinführt. Ich hoffe echt das ich es schaffe. Und damit auch jeder sehen kann wie weit ich bin und ob ich nun eine geraucht habe oder nicht poste ich jeden Tag hier rein um meine Fortschritte bekannt zu geben!

    PS: Thread wurde um 11.40 Uhr im HQ gepostet, seid dem habe ich leider um 2 Uhr eine geraucht

  2. #2
    Und wieso postest du es denn auch hier, wenn Du es nicht geschafft hast? Irgendwie doch sinnfrei oder?
    Geändert von Jarhead (12.03.2009 um 18:36 Uhr)

  3. #3
    Major
    Avatar von AnNo1935
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    Daniel
    Ich habe es nicht geschafft? Uff, wusste ich nicht...Weißt du was ich nicht weiß?

    Ich habe davon abgesehen nur 2 mal gezogen und se dann weg geschmissen...Es ist alles offen

  4. #4
    Zitat Zitat von spirit0011 Beitrag anzeigen

    PS: Thread wurde um 11.40 Uhr im HQ gepostet, seid dem habe ich leider um 2 Uhr eine geraucht
    Du hast es doch selber zugegeben.



    Zitat Zitat von spirit0011
    Ich habe davon abgesehen nur 2 mal gezogen und se dann weg geschmissen...Es ist alles offen
    Belüge dich nicht selber, dann wirst du es nie schaffen.

    Schmeiße deine Zigaretten weg, bleibe ihnen fern, wenn es geht, bleibe rauchenden Menschen allgemein fern und wenn du das Verlangen hast, eine zu rauchen, beschächtige dich irgendwie. Essen z.B oder treib Sport. Hart wird es so oder so. Hättest du dir vorher überlegen müssen.

  5. #5
    Brigadegeneral
    Avatar von ScHmiDi
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    Mit 12 anfangen zu rauchen ist iwie arm ^^

    Man fängt erst mit dem Alkohol an -.-

    Irgendwann erkennst Du, dass deine Vergangenheit länger geworden ist als deine Zukunft.




  6. #6
    Oberleutnant
    Avatar von Killswitch
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    Zitat Zitat von spirit0011 Beitrag anzeigen
    Ich habe es nicht geschafft? Uff, wusste ich nicht...Weißt du was ich nicht weiß?

    Ich habe davon abgesehen nur 2 mal gezogen und se dann weg geschmissen...Es ist alles offen
    NICHT rauchen bedeutet NICHT rauchen .

    Da kannste nicht mal hier und da 2 züge nehmen .


    Imo ist NICHT klar definiert . Also gibts da eigentlich keinen Grund zur Diskussion

  7. #7
    Am besten du schreibstn Tagebuch wenn dich sowas motiviert, hier wirst eh nur angemacht! Versuchs mal mit Nikotinbonbons!
    Hab zum Glück nie geraucht!

  8. #8
    Major
    Avatar von AnNo1935
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    Zitat Zitat von Jarhead Beitrag anzeigen
    Du hast es doch selber zugegeben.

    Belüge dich nicht selber, dann wirst du es nie schaffen.

    Schmeiße deine Zigaretten weg, bleibe ihnen fern, wenn es geht, bleibe rauchenden Menschen allgemein fern und wenn du das Verlangen hast, eine zu rauchen, beschächtige dich irgendwie. Essen z.B oder treib Sport. Hart wird es so oder so. Hättest du dir vorher überlegen müssen.
    Ich versuchs aber sich von seinen Eltern + Bruder zu distanzieren ist schwer...

    Zitat Zitat von KiLLsWiTcH Beitrag anzeigen
    NICHT rauchen bedeutet NICHT rauchen .

    Da kannste nicht mal hier und da 2 züge nehmen .


    Imo ist NICHT klar definiert . Also gibts da eigentlich keinen Grund zur Diskussion
    Will auch nicht jetzt direkt diskutieren

    Zitat Zitat von ScHmiDi Beitrag anzeigen
    Mit 12 anfangen zu rauchen ist iwie arm ^^

    Man fängt erst mit dem Alkohol an -.-
    Lol

    Zitat Zitat von KoRn Beitrag anzeigen
    Am besten du schreibstn Tagebuch wenn dich sowas motiviert, hier wirst eh nur angemacht! Versuchs mal mit Nikotinbonbons!
    Hab zum Glück nie geraucht!
    Macht nichts wenn man dumm angemacht wird!

    Danke für den Tipp, gibts da irgendwelche speziellen?

  9. #9
    Hm hab keine Ahnung! Mein Vater hat mit denen aufgehört zu rauchen! Evtl. sind in manche stärker! Musst aber aufpassen, dass du dann nicht abhängig von den Bonbons wirst!

  10. #10
    Major
    Avatar von AnNo1935
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    Daniel
    Übrigens: Es gibt gleich Essen

    Hmm ich werd mich mal bei meinem Arzt informieren! Danke!

  11. #11
    Wer macht ihn hier bitte dumm an?

    Wenn man sowas schon in der Öffentlichkeit groß verkündet, dann aber schwach wird und wieder raucht, es sich aber nicht eingesteht, dann ist das sich selbst belügen und kein dummes Angemache.

    Aber bitte, er muss es wissen.

  12. #12
    Major
    Avatar von AnNo1935
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    Natürlich bin ich schwach geworden und ja in einem Sinne habe ich versagt...Aber das hindert mich nicht daran weiter zu machen!

  13. #13
    Stabsfeldwebel
    Avatar von Grischa
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    -iNdeFiniTelY_*
    lolz
    Ich halte nichts von "Ich bin ja so super weil ich nicht mehr rauchen möchte" aussagen.

    1. Wer mit rauchen anfängt ist selber Schuld
    2. Etwas zu wollen bringt nichts man muss es machen.
    3. wenn du am ersten Tag keinen Kalten Entzug schaffst musst du ja armselig sein....

  14. #14
    Obergefreiter
    Avatar von Waldikult
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    hm :?
    Als zusätzliche Motivation hilft dir der Gang ins Fitnessstudio! ^^

    Das hilft dir auch beim schlank bleiben
    The New Age is comming soon

  15. #15
    Major
    Avatar von AnNo1935
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    Zitat Zitat von Waldikult Beitrag anzeigen
    Als zusätzliche Motivation hilft dir der Gang ins Fitnessstudio! ^^

    Das hilft dir auch beim schlank bleiben
    Das habe ich noch nicht gehört! Bei mir um die Ecke ist sogar eins!

    Danke!

  16. #16
    UF-Liebling
    Avatar von Nickoteen
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    Gaming 4 Life
    Du schaffst es !
















































    NOT
    Ich bin Nickoteen und dies ist mein Gebiet,
    ich flame rumm und verbreiten nur Mief.
    Und was kümmert mich Skill...
    weil jeder nur mein Gerede hörn will!

  17. #17
    «¿SchMuSeTiGeR?»
    Avatar von FinSHeR
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    halt ncihts von nem totalentzug ... bin eher der geschmeidige der dazu rät "immer eine weniger"



  18. #18
    Brigadegeneral
    Avatar von D4rK AmeRiZe
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    Zitat Zitat von -Lord-oF-War- Beitrag anzeigen
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    Ich halte nichts von "Ich bin ja so super weil ich nicht mehr rauchen möchte" aussagen.

    1. Wer mit rauchen anfängt ist selber Schuld
    2. Etwas zu wollen bringt nichts man muss es machen.
    3. wenn du am ersten Tag keinen Kalten Entzug schaffst musst du ja armselig sein....
    Ein Kollege von Mir hat mit 6 angefangen weil Ihn sein Bruder gezwungen hat und jetzt zieht er Die schon ohne Filter, weil es Ihn zu schwach ist

  19. #19
    «¿SchMuSeTiGeR?»
    Avatar von FinSHeR
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    den bruder hätt ich verklagt ...



  20. #20
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    Zitat Zitat von -Lord-oF-War- Beitrag anzeigen
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    Ich halte nichts von "Ich bin ja so super weil ich nicht mehr rauchen möchte" aussagen.

    1. Wer mit rauchen anfängt ist selber Schuld
    2. Etwas zu wollen bringt nichts man muss es machen.
    3. wenn du am ersten Tag keinen Kalten Entzug schaffst musst du ja armselig sein....
    Du Eumel! Der erste Schritt etwas zu tun ist etwas tun zu wollen. Deiner Logik nach würde man ja nie wieder aufhören können zu rauchen. Also ich finds gut, was er da vorhat. Wenn er am ersten Tag keinen kalten Entzug schafft ist er vielleicht einfach nur knallharter Kettenraucher und deshalb so "armselig". Wer weiß?

    Ich empfehle auch: Spocht (nicht im Fitnessstudio, sondern richtig echten Sport ) und schrittweises Drosseln bis zum kompletten Entzug. Dann kann sich der Körper auch drauf ein-/umstellen. Mit dem Arzt drüber zu reden scheint mir jedenfalls ne super Idee zu sein

     ・sialdan:bautarstæinar:stanta:brauto:nær:nema:raisi:niþR: at:niþ ・

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