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- May 20, 2008
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So,
ich habe es mir jetzt wirklich zur Aufgabe gemacht mit dem rauchen aufzuhören.
Nach dem ich 4 Jahre ununterbrochen geraucht habe muss auch mal Schluss sein. Mit 12 habe ich das erste mal an ner Kippe gezogen aber nun is vorbei. Bin heute aufgewacht und habe KEINE geraucht wie ich es sonst tue. Ich habe auch bis jetzt noch keine Kippe geraucht. Aber ich fühle irgendwie so ein leichtes kribbeln in der Magengrube.
Ich hoffe wirklich das ich es schaffen kann, den ich bin noch nicht zu "verraucht" damit es nichts bringen würde. Wenn ich mich jetzt noch anstränge kann es wirklich werden und ich habe da große Hoffnung. Aber dazu muss ich mich auch zusammen reisen. Das schwere ist dabei das meine Eltern und mein Bruder rauchen. Automatisch habe ich damals als kleiner 'Junge auch damit angefangen.
Naja nun gut. Ich werde mal sehen wo mich das hgier hinführt. Ich hoffe echt das ich es schaffe. Und damit auch jeder sehen kann wie weit ich bin und ob ich nun eine geraucht habe oder nicht poste ich jeden Tag hier rein um meine Fortschritte bekannt zu geben!
PS: Thread wurde um 11.40 Uhr im HQ gepostet, seid dem habe ich leider um 2 Uhr eine geraucht
ich habe es mir jetzt wirklich zur Aufgabe gemacht mit dem rauchen aufzuhören.
Nach dem ich 4 Jahre ununterbrochen geraucht habe muss auch mal Schluss sein. Mit 12 habe ich das erste mal an ner Kippe gezogen aber nun is vorbei. Bin heute aufgewacht und habe KEINE geraucht wie ich es sonst tue. Ich habe auch bis jetzt noch keine Kippe geraucht. Aber ich fühle irgendwie so ein leichtes kribbeln in der Magengrube.
Ich hoffe wirklich das ich es schaffen kann, den ich bin noch nicht zu "verraucht" damit es nichts bringen würde. Wenn ich mich jetzt noch anstränge kann es wirklich werden und ich habe da große Hoffnung. Aber dazu muss ich mich auch zusammen reisen. Das schwere ist dabei das meine Eltern und mein Bruder rauchen. Automatisch habe ich damals als kleiner 'Junge auch damit angefangen.
Naja nun gut. Ich werde mal sehen wo mich das hgier hinführt. Ich hoffe echt das ich es schaffe. Und damit auch jeder sehen kann wie weit ich bin und ob ich nun eine geraucht habe oder nicht poste ich jeden Tag hier rein um meine Fortschritte bekannt zu geben!
PS: Thread wurde um 11.40 Uhr im HQ gepostet, seid dem habe ich leider um 2 Uhr eine geraucht
) und schrittweises Drosseln bis zum kompletten Entzug. Dann kann sich der Körper auch drauf ein-/umstellen. Mit dem Arzt drüber zu reden scheint mir jedenfalls ne super Idee zu sein 
