scheisse, mir tut alles weh Q_Q - mope trainiert
- Thread starter mope7
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- Jun 23, 2002
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bah da fällt mir das kinderbecken in lalo ein. da war ich früher immer drin, als ich noch net schwimmen konnt.
und irgendwie war das immer schön warm
nur ist mir erst später klar geworden wieso
seitdem meide ich plätze im schwimmbecken, an denen sich kleine kinder aufhalten.....^^
und irgendwie war das immer schön warm
nur ist mir erst später klar geworden wieso
seitdem meide ich plätze im schwimmbecken, an denen sich kleine kinder aufhalten.....^^
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- Jul 28, 2001
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schwimmbad sux da machen alle alles rein und chlor sux anul .
Aber das kann dir auch an Seen passiern , war mal an nem See auf einmal kommt da ne Wurst entgegengeschwommen am Strand ... naja whatever Seen sind besser oder Grünblauweisse Kiesgruben , gibts hier nur net im Berglands >engengeng<
Aber das kann dir auch an Seen passiern , war mal an nem See auf einmal kommt da ne Wurst entgegengeschwommen am Strand ... naja whatever Seen sind besser oder Grünblauweisse Kiesgruben , gibts hier nur net im Berglands >engengeng<
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- Apr 16, 2003
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cool... ne sport-thread
hab zwar net alles gelesen aber find das cool
ich bin ja deeerrrmaasssen faul :smokin aber meine schokoladenweihnachtsmann-osterhasen-wampe muss auch mal endlich weg...
( und ich weiß nich, wie. bauchtraining? ärgs.. zu anstrengend... op? zu teuer... diät? schwachsinnig
was bleibt da denn noch.. hmpf.. mit den hunden gassi gehn is ja auch nich grad ne sportliche erfüllung (ok, die machen mich fertig..)
meine alte raucherlunge bekommt beim wort jogging allergische reaktionen und in son studio bringt mich keiner mehr rein...
hiilllfffääääää
hab zwar net alles gelesen aber find das cool
ich bin ja deeerrrmaasssen faul :smokin aber meine schokoladenweihnachtsmann-osterhasen-wampe muss auch mal endlich weg...
( und ich weiß nich, wie. bauchtraining? ärgs.. zu anstrengend... op? zu teuer... diät? schwachsinnigwas bleibt da denn noch.. hmpf.. mit den hunden gassi gehn is ja auch nich grad ne sportliche erfüllung (ok, die machen mich fertig..)
meine alte raucherlunge bekommt beim wort jogging allergische reaktionen und in son studio bringt mich keiner mehr rein...
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- Jul 16, 2002
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hastes schon mal dran gedacht @shado mit dem qwalmen aufzuhören?
Naja ich sag doch fahrrad fahren *g.Das hilft.is net zu anstrengen , und du kannst dein eigenes temp bestimmen.Wichtig beim biken ist aber.Eine gleichmässige Geschwindigkeit bei zu behalten.Bei mir ständigen Geschwindigkeitsändern.Kommste aus der Puste.Bei gleichmässiger geschwindigkeit aber kann sich dein körper den Sauerstoff besser einteilen und aufnehmen so isses bei mir.Okay ich fahr jetzt auch schon 4 jahre aktiv :P.
20 Krieg ich auf ner flachen straße ohne berg locker hin *g.Alles eine sache der beine *g.Ach ja ruhig atmen das ist die operste divise *g.Sonst hyperventilierste nach 3km.Kann dann zum Kreislauf zusammenbruch führen *g.Erste syndome davon sind nen kribbeln in den armen.Dann schlafheit(müdigkeit.Und dann macht dein kreislauf schlapp.dann klappste zusammen.Hats alles schon gegeben*g.Spätesten dann solltest du absteigen und das ding ne weile schieben.
4 ever Biken *g.
mit dem qwalmen aufzuhören?Naja ich sag doch fahrrad fahren *g.Das hilft.is net zu anstrengen , und du kannst dein eigenes temp bestimmen.Wichtig beim biken ist aber.Eine gleichmässige Geschwindigkeit bei zu behalten.Bei mir ständigen Geschwindigkeitsändern.Kommste aus der Puste.Bei gleichmässiger geschwindigkeit aber kann sich dein körper den Sauerstoff besser einteilen und aufnehmen so isses bei mir.Okay ich fahr jetzt auch schon 4 jahre aktiv :P.
20 Krieg ich auf ner flachen straße ohne berg locker hin *g.Alles eine sache der beine *g.Ach ja ruhig atmen das ist die operste divise *g.Sonst hyperventilierste nach 3km.Kann dann zum Kreislauf zusammenbruch führen *g.Erste syndome davon sind nen kribbeln in den armen.Dann schlafheit(müdigkeit.Und dann macht dein kreislauf schlapp.dann klappste zusammen.Hats alles schon gegeben*g.Spätesten dann solltest du absteigen und das ding ne weile schieben.
4 ever Biken *g.
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- Jun 6, 2002
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Original geschrieben von baboon
Köfperfettgehalt von unter 10%??? Das is extrem schädlich. Unter 15% ist man schon magersüchtig, da stimmt an deiner Rechnung wohl irgendwas nicht
ehm,wus?
ich hatte vor nem knappen jahr nen wert von 13 %,bin aber kein bisken magersüchtig,hehe,eher gegenteil,nix zuviel nix zu wenig...
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- Apr 16, 2003
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gott mein fettgehalt ist jenseits von gut und böse, aber fett bin ich ja nicht. das heißt nur dass ich daaa.. wo andere muskeln haben ich weniger muskeln habe aber dafür wohlstandsspeck *lol*
rauchen aufhören??? nenene... es gibt nur zwei luxus-sachen die ich mir gönne: rauchen und volltanken... beides lass ich mir nicht nehmen.
hab kein fahrrad... und hab auch kein geld für eins.. nächster tipp *g* :smokin
rauchen aufhören??? nenene... es gibt nur zwei luxus-sachen die ich mir gönne: rauchen und volltanken... beides lass ich mir nicht nehmen.
hab kein fahrrad... und hab auch kein geld für eins.. nächster tipp *g* :smokin
