Wenn du die Lautstärkereglung im Systemtray (also bei der Uhr, unten rechts .^^ ) hast, doppelklick darauf.
Dann wählst du unter Optionen -> eigenschaften "Aufnahme" aus...wählst sicherheitshalber alle Optionen mal aus, klickst auf Okay
und dann wählst du halst statt Mikrofon den Stereo-Mix aus