Sehr interessant :) ich habs ganz gelesen und muss sagen, ich tue gut daran, seit 2 Jahren keinen Alkohol zu trinken und Nichtraucher zu sein :D
Problem is nur, ich hab grad erfahren, dass ich mich falsch ernähre^^ -> Damn³!!!
Bin davon ausgegangen, viel Obst/Gemüse wäre ausreichend und Fleisch...