Wieviel Sport pro Woche?
- Thread starter Jörg
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- Jan 1, 2003
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Knapp 8 Std schätz ich mal. 2 mal die Woche a 3 Std Badminton training. Dann noch joggen . Hmm mit Schulsport wärens dann so 10 std.
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5 MAL ? o___________O
Willst du Spitzensportler werden oder biste einer ? >_<
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- Jan 1, 2003
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Es war nicht als Spamm gedacht Jörg. Wieso kannste mich nicht einfach mal in Ruhe lassen ? Ich weiss echt nicht was ich dir getan haben soll . Jedes mal wenn ich was poste kommt irgendein Comment . Ich sage auch nichts zu deinen Post obwohl sie au nur 2 Zeilen lang sind.
Und jetzt back 2 topic. Ich meine 5 mal die Woche Sport treiben ist schon extrem. Ich empfinde das nicht als normal. Das machen doch nur die Boddybuilder die nur auf ihren Körper achten , oder die Fußballer die damit ihr Geld verdienen. So kenn ich es zumindest.
Und jetzt back 2 topic. Ich meine 5 mal die Woche Sport treiben ist schon extrem. Ich empfinde das nicht als normal. Das machen doch nur die Boddybuilder die nur auf ihren Körper achten , oder die Fußballer die damit ihr Geld verdienen. So kenn ich es zumindest.
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- Jun 6, 2002
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1. war es spamm
2. weiss ich net mal wer du bist
3. zeig mir eine stelle wo du dich angegriffen fühlst
4. hab ich besseres zu tun als deine posts alle zu kritisieren...
5. sportler (keine spitzensportler) müssen doch kein geld bekommen wenn sie 5 x die woche trainieren...ich hab schulsport...3 mal training und spiel und gehe noch laufen bzw biken oder schwimmen,inlinen etc...
bekomme kein geld dafür und bin kein bodybuilder
2. weiss ich net mal wer du bist
3. zeig mir eine stelle wo du dich angegriffen fühlst
4. hab ich besseres zu tun als deine posts alle zu kritisieren...
5. sportler (keine spitzensportler) müssen doch kein geld bekommen wenn sie 5 x die woche trainieren...ich hab schulsport...3 mal training und spiel und gehe noch laufen bzw biken oder schwimmen,inlinen etc...
bekomme kein geld dafür und bin kein bodybuilder
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- Oct 20, 2003
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Im Normalfall trainiere ich zweimal pro Tag, sieben Tage die Woche:
Vorm Frühstück Kardio, Boxen, Kickboxen - ca 1,5Std.
Am Nachmittag, oder frühen Abend dann mit dem Fahrrad 8-10km
hin zum Fitnessstudio und wieder 8-10km zurück.
Im Fitnessstudio dauert mein Training dann für gewöhnlich ca 2Std.
Am Wochenende dann eher gemütlich Frühstücken, dann Kardio,
Boxen und Kickboxen - ebenfalls 1,5Std.
Allerdings mach ich nach zwei Wochen Programm bis zu einer Woche
Pause und esse viele Kohlehydrate, damit mein Körper genügend Zeit
zum Ausruhen und Aufladen bekommt. Nach maximal einer Woche geht
die ganze Show wieder von vorne los.....
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Vorm Frühstück Kardio, Boxen, Kickboxen - ca 1,5Std.
Am Nachmittag, oder frühen Abend dann mit dem Fahrrad 8-10km
hin zum Fitnessstudio und wieder 8-10km zurück.
Im Fitnessstudio dauert mein Training dann für gewöhnlich ca 2Std.
Am Wochenende dann eher gemütlich Frühstücken, dann Kardio,
Boxen und Kickboxen - ebenfalls 1,5Std.
Allerdings mach ich nach zwei Wochen Programm bis zu einer Woche
Pause und esse viele Kohlehydrate, damit mein Körper genügend Zeit
zum Ausruhen und Aufladen bekommt. Nach maximal einer Woche geht
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- Jul 28, 2001
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Bei uns ist Schulsport ziemlich anstrengend. Immer übers ganze Fußballfeld laufen wie ein Irrer und in der prallen Sonne kann schon auf die Kondi gehen.
Also zu meinen Spitzenzeiten sicher 6 mal die Woche Training. Also 12,5 Stunden ca.
Jetzt hab ich aber nicht mehr so viel zeit /lust und es bleibt wohl bei 6h unter der Woche. In den Ferien is natürlich wieder volles programm angesagt.
Also zu meinen Spitzenzeiten sicher 6 mal die Woche Training. Also 12,5 Stunden ca.
Jetzt hab ich aber nicht mehr so viel zeit /lust und es bleibt wohl bei 6h unter der Woche. In den Ferien is natürlich wieder volles programm angesagt.
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- Jul 14, 2002
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bei mir sind es sicher mehr als 10 stunden.
Ein mal in der woche fussball training, und ein fussball spiel noch.
Dann habe ich ein mal in der woche ein Rubey spiel.
Und egeh jeden tag 5 bis 10 kilometer laufen, von montag bis Donerstag.
Glaube ich komme so auf ca 12-14 in der woche.
Ein mal in der woche fussball training, und ein fussball spiel noch.
Dann habe ich ein mal in der woche ein Rubey spiel.
Und egeh jeden tag 5 bis 10 kilometer laufen, von montag bis Donerstag.
Glaube ich komme so auf ca 12-14 in der woche.
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- Dec 21, 2001
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Viel Sport ist nicht unbedingt = Spitzensportler, da muss ich auch zustimmen ._. Kommt halt immer ganz drauf an was man macht.
Ich hab zB unter der Woche schon alleine gut 4-5 Stunden Radfahren, plus dann nochma 2 Stunden Leichtatlethik. Ich würde aber nicht im entferntesten behaupten, dass ich sehr sportlich bin. Ich bin zwar weder dick noch schwach, aber wenn es an Ausdauer etc geht, dann bin ich doch eher im Mittelfeld vertreten...
Insgesamt komm ich so auf circa 7-8 Stunden würd ich denken.
Ich hab zB unter der Woche schon alleine gut 4-5 Stunden Radfahren, plus dann nochma 2 Stunden Leichtatlethik. Ich würde aber nicht im entferntesten behaupten, dass ich sehr sportlich bin. Ich bin zwar weder dick noch schwach, aber wenn es an Ausdauer etc geht, dann bin ich doch eher im Mittelfeld vertreten...
Insgesamt komm ich so auf circa 7-8 Stunden würd ich denken.
