.nen schönen heißen Tee trinken, tagsüber wenig bewegen, warm duschen.
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Wenn du abends durchzug machst häng gut feuchte handtücher vor die fenster, hat damals bei meinen dachfenster super gewirkt. Wasser verdunstet -> energie wird frei -> raum wird kühler :P
Wasser verdunstet -> wabert im Raum rum -> Glückwunsch! Hitze mit erhöhter Luftfeuchtigkeit und Schimmelgefahr![]()


Abends lüften ist leichter gesagt als getan, da (bei uns) die letzten Nächte die Temp. nicht merklich von der Raumtemp. abwich...
