70 auf 1.86^^Ich esse fast nix mehr, weil ich endlich mal abnehmen will. 77 Kilo auf 1.90 is viel zu viel.
Naja eigentlich will ich ja zunehmen, mache ja Muskelaufbautraining!

Ich esse fast nix mehr, weil ich endlich mal abnehmen will. 77 Kilo auf 1.90 is viel zu viel.
Naja eigentlich will ich ja zunehmen, mache ja Muskelaufbautraining!
Jeden Tag laufen und danach Heben gehen.
Und das alles um stefros auch physisch in die Knie zu zwingen. Geistig sind wir ihm eh überlegen, von daher ....
man selbst sieht das immer anders^^das is noch normal

ich hab den "Hau den stefros"-tag gefeiert ihr nich ?![]()
Ich dachte gestern hätte die "Würg den Willie Woche" begonnen ??