nützliche Links für Fitness!

aDarkGod

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Hallo liebe Sport-Freunde! ;)

auf Anraten von Shadow eröffne und pinne mal dieses Topic, wo sich besondere Links sammeln sollten, die sehr informativ und sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind ...

als erster Link steht Balance of Force, welches ausführlich über alle Themen rundum Fitness informiert - von Ausführungen der Übungen bis hin zur Anatomie.

Des Weiteren füge ich noch ein Experiment von Mens Health ein - in 7 Wochen einen Sixpack zu bekommen unter der Aufsicht von Berend Breitenstein.
Sehr beeindruckend, was in einer kurzen Zeit und mit intensivstem Training und Ernährung alles möglich ist :top

Sollte einer von euch noch interessante Links haben, immer her damit ;)

aDarkGod
 
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Sehr gute Entscheidung:top!

Ich würde auch noch BamBam´s Corner empfehlen.
Dort kann man sich u.a. nützliche Trainingstipps und Rezepte anschauen.
Sehr informativ und nützlich - wie schon gesagt:).
 
ich hätte da auch einen sehr guten link .. www.myogenic.de hier kann man vieles nachlesen .. von bankdrücktechniken bis hin zur creatineinnahme ..
 
ironsport.de

hat eigentlich alles. besonders gut ist die lebensmitteldatenbank und die artikel über muskulatur
 
Energiebedarfsrechnung

Ich bin durch Zufall auf diesen Link gestoßen, mit dem lässt dich der Energiebedarf ausrechnen, sowie der BMI. Kann allerdings nicht einschätzen wie genau der Link arbeitet.
 
http://www.kaloma.de/

Wundert mich, dass dieser Link hier noch gar keinen Platz gefunden hat:o.
Optimal für diejenigen, die bisher mit Kalorien und Nährwerten sonst nicht
viel zu tun hatten.

Eine Diät sollte nicht nur bei Neulingen dort starten:)!
 
Hier auch noch eine sehr schöne Seite zum Body-Attack Shop!

Neben den ganzen Nahrungsergänzungen gibt es dort auch noch weitere nette
Sachen wie Trainingsvideos und auch Bücher.

Und nein - das ist keine "Fett-krasse-Pumper-Anabolikaopfer-Seite", denn auch Bücher
von Berend Breitenstein sind dort zu finden.


Wie gesagt - DER Shop im Internet.


__________________________________________________________

Auch eine sehr schöne Shopseite, die damals noch mehr auf Anabole Diät
fokussiert war: www.Buffbody.de!
Mittlerweile scheint sich die Page ein wenig entwickelt zu haben, was ich
persönlich natürlich nur begrüßen kann - schaut sie euch an:).
 
aDarkGod said:
Des Weiteren füge ich noch ein Experiment von Mens Health ein - in 7 Wochen einen Sixpack zu bekommen unter der Aufsicht von Berend Breitenstein.
Sehr beeindruckend, was in einer kurzen Zeit und mit intensivstem Training und Ernährung alles möglich ist :top

Sollte einer von euch noch interessante Links haben, immer her damit ;)

aDarkGod
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kein link, dafür lach ich dich aus dass du diesen gepostet hast... was ein schwachsinn^^ :ugly:ugly:ugly

made my day, made my week... eigentlich schon n armutszeugnis sowas von jemandem zu lesen der selbst trainiert :D :santa:santa



aber wirklich gut ist wie ghost schon postete

www.ironsport.de/forum
 
Ironsport ist/war nicht schlecht. Das Hauptseite hat nix mehr zu bieten, höchstens noch das Forum.

http://www.team-andro.com/ kann ich sehr empfehlen. Man muss sich zwar anmelden(kann auch gleichzeitig im Forum posten) und die Seite beschäftigt sich auch mit anabolen Steroiden aber sie haben sehr gute Artikel über Supplemente, Ernährung Training und gesellschaftliche Aspekte des Trainings.

Viele Artikel sind jedoch nur Übersetzungen von http://www.t-nation.com/. Sehr gute Seite, Englischkenntnisse vorausgesetzt, gibts dort Artikel und Tipps von echten Profis, Ärzten usw.

PS: Profis im übertragenen Sinn, nicht die testosterongeschwängerten Mördervieher ;)
 
mal en paar links die sich in meinen favoriten angesammelt haben

http://www.fitness-xl.de trainingsmethoden und übungen

http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/ englisch aber mit videos

http://www.fitness-center.at/wissen/training/alle_uebungen/tabelle.html -> fitness wissen -> training programme -> 150 Übungen

http://www.andreasfrey.net/ hat alles...

http://www.dr-moosburger.at/publikationen.php räumt auf mit mythen über fettverbrennung kniebeugen

http://myogenic.de/wiki/medizin:schulterschmerzen Bei Schulterschmerzen Rotatorentraining

http://www.powertraining-online.com/3x3_basics.html 3x3 Trainingsmethode
 
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