Viel Trinken, am besten Wasser bzw. Mineralwasser und was gesundes essen. (Obst/Gemüse und Vollkornprodukte)
In null Komma nichts bist du wieder auf den Beinen und dir geht es gut, hab ich zwar auch nie gemacht wenn ich feiern war, aber hinterher is man(n) ja immer schlauer. ^^