Aber jetzt weiß ich wenigstens, warum ich manchmal so unfreundlich bin und warum ich teilweise denke und agiere wie ich es eben tue - sie ist schuld. Ich hab den ganzen müll von ihr. Nach fast 22 jahren komm ich da drauf - ob es schon zu spät ist?
zirkeltraining
1.) organisationsmethodische prinzip zu verbesserung der konditionellen fähigkeiten
2.) übungen vorwiegend azyklisch
3.) intervalle im bereich von kurzzeitintervallen (10-40sek)
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