Schlafzeiten ...

[ZeroX^]

.... sind bei mir eh net mehr ganz normal [ Ferien ] vor 5 kann ich net mehr schlafen und komm meist erst so gegen 15 - 16 Uhr wieder raus.

Wollte gestern mal net solange machen und war schon 3 - 3:30 im Bett das ich net sooooo lange schlaf und um kurz nach 7 bin ich wach und bekomm kein Auge mehr zu *wasfürnrotz*

 

[Kane]

Es ist völlig egal ob du um 5 oder 3 schlafen gehst, die Tiefschlafphase hast du sowieso verpasst und der Schlaf ist fürn Arsch^^

 

[stefros]

Hab zwar noch keine Ferien aber ich schlaf auch total beschissen zur Zeit, selten vor 3.

Dr. Kane erläutern Sie bitte wo sich der Tiefschlafphase befindet und warum dieser für den Körper unerlässlich wichtig ist.

 

[ZeroX^]

Es ist völlig egal ob du um 5 oder 3 schlafen gehst, die Tiefschlafphase hast du sowieso verpasst und der Schlaf ist fürn Arsch^^

dachte das geht um die Schlafzeit ..... die ersten 2-3 std. Wachschlaf und dann gehts in den Tiefschlaf

 

[Macross]

Wenn du keine geregelten schlafzeiten hast bringst du den schlafrythmus in deinem Körper durcheinander, das sollte ja jedem klar sein.

Zerox du bist jung, du solltest dir geregelte schlafzeiten angewöhnen!

Verstehe aber nicht wie man 10-11 stunden pennen kann, normal reichen 7-8 stunden schlaf völlig aus.

 

[ZeroX^]

Wenn du keine geregelten schlafzeiten hast bringst du den schlafrythmus in deinem Körper durcheinander, das sollte ja jedem klar sein.

Zerox du bist jung, du solltest dir geregelte schlafzeiten angewöhnen!

Verstehe aber nicht wie man 10-11 stunden pennen kann, normal reichen 7-8 stunden schlaf völlig aus.

ja normal hab ich meine geregelten Zeiten ... aber in den Ferien kommt das immer durcheinander und das mit denn 10-11 std. darfste mich auch net fragen ^^

 

[Macross]

Hast wohl eine kuscheldecke wa? *gg*

 

[ZeroX^]

 

[ScHmiDi]

Hm meistens so gegen 12 - 1 Uhr dann wieder um 9 10 raus. Also eigentlich normal und das fast jeden Tag

 

[Kane]

Hab zwar noch keine Ferien aber ich schlaf auch total beschissen zur Zeit, selten vor 3.

Dr. Kane erläutern Sie bitte wo sich der Tiefschlafphase befindet und warum dieser für den Körper unerlässlich wichtig ist.

Pffff Keine Ahnung. Mir ist nur das Ergebniss wichtig nie der Weg dorthin

 

[RaD3oN^]

wenn ich arbeiten muss, geh ich meistens gegen 22:30 ins bett um dann wieder um 3:30 aufzustehen .^^

 

[Blade]

zur zeit geh ich immer so gegen 2 ins bett und steh um 11 auf....muss um 13 uhr arbeiten ^^

damals (lol) als ich noch schule hatte wars auch etwas geregelter... 23 uhr ins bett, 6 uhr raus...

 

[DrFriedChicken]

Ach, hier werden sogar Schlafenzeiten diskutiert... Naja, bin wiedermal weit mehr als 24h wach, ich glaub es wird auch jetzt mal wieder Zeit... Oder kurz gesagt: Ich habe keine geregelte Zeit zum schlafen... <-- Der sieht so aus wie ich jetzt...

 

[ZeroX^]

Ach, hier werden sogar Schlafenzeiten diskutiert... Naja, bin wiedermal weit mehr als 24h wach, ich glaub es wird auch jetzt mal wieder Zeit... Oder kurz gesagt: Ich habe keine geregelte Zeit zum schlafen... <-- Der sieht so aus wie ich jetzt...

^^ ... warum biste solange schon wach ?

 

[ill rage]

gestern um 2 uhr ins bett und jetzt aufgestanden. fuck...

 

[Orion]

wenn ich in istanbul bin schnlaf ich so von 4-7uhr
ansonsten zu hause wenn schule is von 23-6 uhr
wenn ferien sind von 4-8 uhr

 

[MeGa]

Kommt bei mir auch auf schule oder ferien an.... wenn ich schule hab ich das relativ geregelt von 12-7. In den Ferien wird das dann alles drucheinander gewürfelt da ist es halt meistens das ich um 2-6 pennen gehe und bis 11-15 penne je nachdem wie es halt klappt

 

[Masher]

da ich grad auch sau viel freizeit habe, habe ich mir angewöhnt immer zwischen 5-6 schlafen zu gehen und gegen 14 uhr wieder aufzustehen.

hab extra einen wecker gestellt um nicht zuviel vom tag zu verpassen.

 

[Sleepy]

nachtschicht komm um 5:30 uhr heim und schlaf dann bis 13 uhr am wochenende kann ich kaum umstellen brauchts auch fast net weil ich eh weg geh bis 3 - 4 uhr dann xD ist halt assi weil geht glaub schon voll auf die gesundheit :P

 

[KaiKai]

23:30 - 04:30

bund ftw :/