- Joined
- May 9, 2003
- Messages
- 15,694
- Reaction score
- 0
So liebe Leute,
ich bin zu dick. Das is ja schon des längeren bekannt, allerdings hat mich vor 10 Tagen der Gang zur Waage zu einem Schritt bewegt der schon lange hätte getan werden müssen. Die Waage zeigte stolze 7 Zähler mehr an, als noch vor ein paar Monaten! Was außerdem so viel zu bedeuten hat, dass die Zahl 3stellig wurde. Zu spüren bekomme ich das ständig von meinen etwas älteren T-Shirts und Hosen, die sich von Mal zu Mal enger anfühlen und dann wohl in der Tat auch wurden. Nun gilt es also diese 7 Kilo wieder runterzubringen, allerdings soll dem nicht genug sein und ich nehme mir das 3fache davon als Ziel, einfach weil die 21 als Produkt 2er Primzahlen eine so schöne Zahl gibt
. Ein zeitliches Ziel hab ich mir dabei nicht gesetzt, nur wichtig ist, dass etwas passiert.
Die letzten 10 Tage habe ich gleich einiges zur Entschlackung getan. Ich habe komplett auf Spezi und Zucker in meinem Tee verzichtet und an manchen Tagen nur Obst und Gemüse gegessen und sonst halt alle Schleckereien weggelassen und allgemein weniger und bewusster gegessen. Zudem ab und zu nen Spaziergang gemacht und viele viele Sachen zu denen ich zu Faul war sonst, wie zBsp Treppe statt Fahrstuhl zu nehmen, gemacht.
Wenn ich die Tage mal Zeit habe, werde ich außerdem mir mal das Hallenbad hier fast ums Eck ein bisschen genauer anschauen um dort öfters mal Schwimmen gehn zu können - am besten mit geregelten Zeiten. Dann werde ich so oft es geht mit nr Freundin joggen gehn und mit nem Kumpel in den Fitnessraum vom Vereinsheim. Im Laufe des nächsten Monats gilt es auch, mein Fahrrad zu reparieren und dieses dann mit nach Tübingen zu schleppen, damit ich jeden Tag mitm Rad zur Uni kann.
So viel zum Plan ^^
Die ersten 10 Tage hatten sogar schon ein kleines Erfolgserlebnis. Gleich 2,2 kg weniger (Beide Wiegungen im nüchternen Zustand und selber Bekleidung morgens). Dass das allerdings zum Großteil nur Wasser ist, ist mir wohl bewusst Egal, der Wille zählt und der 2stellige Bereich rückt somit auch wieder näher 
Ansonsten bin ich natürlich über eigene Abnehmerfahrungsberichte und Tipps dankbar ^^ und mit Tipps meine ich nich die ganzen Fitnesstopiclinks usw ausm Sportforum einfach hier zu posten
ich bin zu dick. Das is ja schon des längeren bekannt, allerdings hat mich vor 10 Tagen der Gang zur Waage zu einem Schritt bewegt der schon lange hätte getan werden müssen. Die Waage zeigte stolze 7 Zähler mehr an, als noch vor ein paar Monaten! Was außerdem so viel zu bedeuten hat, dass die Zahl 3stellig wurde. Zu spüren bekomme ich das ständig von meinen etwas älteren T-Shirts und Hosen, die sich von Mal zu Mal enger anfühlen und dann wohl in der Tat auch wurden. Nun gilt es also diese 7 Kilo wieder runterzubringen, allerdings soll dem nicht genug sein und ich nehme mir das 3fache davon als Ziel, einfach weil die 21 als Produkt 2er Primzahlen eine so schöne Zahl gibt
. Ein zeitliches Ziel hab ich mir dabei nicht gesetzt, nur wichtig ist, dass etwas passiert.Die letzten 10 Tage habe ich gleich einiges zur Entschlackung getan. Ich habe komplett auf Spezi und Zucker in meinem Tee verzichtet und an manchen Tagen nur Obst und Gemüse gegessen und sonst halt alle Schleckereien weggelassen und allgemein weniger und bewusster gegessen. Zudem ab und zu nen Spaziergang gemacht und viele viele Sachen zu denen ich zu Faul war sonst, wie zBsp Treppe statt Fahrstuhl zu nehmen, gemacht.
Wenn ich die Tage mal Zeit habe, werde ich außerdem mir mal das Hallenbad hier fast ums Eck ein bisschen genauer anschauen um dort öfters mal Schwimmen gehn zu können - am besten mit geregelten Zeiten. Dann werde ich so oft es geht mit nr Freundin joggen gehn und mit nem Kumpel in den Fitnessraum vom Vereinsheim. Im Laufe des nächsten Monats gilt es auch, mein Fahrrad zu reparieren und dieses dann mit nach Tübingen zu schleppen, damit ich jeden Tag mitm Rad zur Uni kann.
So viel zum Plan ^^
Die ersten 10 Tage hatten sogar schon ein kleines Erfolgserlebnis. Gleich 2,2 kg weniger (Beide Wiegungen im nüchternen Zustand und selber Bekleidung morgens). Dass das allerdings zum Großteil nur Wasser ist, ist mir wohl bewusst
Egal, der Wille zählt und der 2stellige Bereich rückt somit auch wieder näher Ansonsten bin ich natürlich über eigene Abnehmerfahrungsberichte und Tipps dankbar ^^ und mit Tipps meine ich nich die ganzen Fitnesstopiclinks usw ausm Sportforum einfach hier zu posten
