Grenzen der Müdigkeit

Ich komm morgens um 7 nie hoch, egal ob ich um 22Uhr oder um 20Uhr ins bett gehe.....
 
omfg, er meint 5 stunden an tagen inner woche ^^

ach werktage genannt

Vicious said:
Schlafe sonst nur 4-7 Stunden und das reicht mir auch:o

Naja in der Schule bin ich selten müde weil ich immer früh schlafen gehe.Das heißt in der Woche spätestens um 23 Uhr.
wann stehts denn du dann auf o_O
 
Juhu mein Lieblingsthema :D
Es is soooooo lustig bei uns inner Schule. Die Stufe is bei uns in zwei Gruppen eingeteilt. die einen können sich gar net vorstellen Mittags zu schlafen und machen "WItze" über uns, die anderen, zu denen ich gehöre und BAnnerfunktion habe (:D), stehen zu ihrem täglichen Mittagsschläfchen und wir sind schon soweit,das wir Schlafgruppen bilden wollen und uns gemeinsam aufs Ohr hauen wollen (btw,ich wäre der einzigste Junge in der Gruppe :D).
Spass bei seite mal

Morgens aufstehen kann ich,soviel Disziplin hab ich.
Wenn ich nur 6 Schulstunden hab und um 14uhr endgültig frei hab,dann penn ich meistens sofort ein. Wenn ich wachbleiben würde, dann überschreite ich den Punkt der normalen Müdigkeit,und bin Abends hellwach und kann bis 1uhr durchfeiern (diese "Punkt-Überschreitung" ist übrigens Wissenschaftlich belegt und es heisst auch,dass man nach diesem Punkt wieder genauso Fit und Kreativ ist wie nach einigen Stunen schlaf, nur mit dem Problem,dass diese Phase nur 1-2 Stunden andauert und dannach ein Dämmerungszustand eintritt ohne richtigen Schlaf!)
Wenn ich 10Schulstunden hab und erst um 18uhr endgültig fertig bin...uhuhiuhi, da is die gefährlichste Zeit, weil wenn ich da um 18uhr einpenne,bin ich die ganze Nacht (bis 1-2 uhr) wach. So is es mir heute ergangen :D ich freu mich schon drauf

In den letzten Tagen hatte ich es geschafft, vor 23uhr im Bett zu sein und zwischen 23-24uhr einzupennen.

AUf Lan-partys geh ich gar net mehr,weils dodal scheiße is wegen dem Schlafen....

und am Wochenende auspennen...das macht alles wieder kaputt. Wenn ich gegen 9-10uhr am Wochenede aufstehen würde,würde mir das helfen,nur wenn ich so früh aufsteh,kann ich nix machen weils noch so früh is und meine mutter nervt mich mit dem Spruch: "Was machsten du schon wieder hier. Geh in dei' Bett und nerv mich net!"<<< so is es schön aufzustehen -_-
 
hab ein we mit nur 4 h schlaf (meist besoffen) hinter mir,waren auf azubifahrt,und das von freitag bis montag...
also,ich weiss was übermüdung is:D
 
Ich komme sehr gut über einen langen Zeitraum mit wenig schlaf aus solange ich nicht sehr am anderen morgen sehr früh aufstehen muss.
Ich merks diese Woche beim Frühdienst wieder.
Sind gerade mal 4 Stunden von 6-10 Uhr dann bin ich wieder zuhause.
Und die ganze Woche schon lege ich mich dafür von ca. 12 - 18 Uhr hin zum schlafen.
Bin halt ein Morgenmuffel :)
 
Ui jetzt sind meine Augen entzündet :( Scheiss Müdigkeit :o

Naja die Augen sind jetzt wohl nur entzündet, weil ichs net lassen kann drin zu reiben
 
also ich kenn das eher nicht , ok wenn ich um 22.00 Uhr ins Bett gehe komme ich meist besser aussem Bett als sonst....wenn ich um 2 uhr morgens in der Woche ins Bett gehe und dann nur 4-5 std schlaf hält sich das mit der Müdigkeit auch in Grenzen..
weil ich das notfalls am mittag wieder mit bissel schlafen auffer couch wenn nötig wieder ausgleiche :).

Und ausserdem gibts ja noch die Mutti , die einen schreiend aussem Bett holt..."STEH AUF DU FAULE SAU,LOS HOP HOP ARSCH HOCH ES IS HELL"Ich:ÖÖÖÖH,NÖÖ bitte net!Doch los hoch jetzt....dann schäll ich mich meist einigermassen aussem Bett..und wenn ich dann erstmal stündchen wach bin verfliegt die Müdigkeit au , bis man wieder zur ruhe kommt .... dann isse urplötzlich wieder da , naja :D
 
hm ich würd sagen deine augen sind nicht entzünden, einfach nur trocken weil zu wenig flüssigkeit produziert wird..
 
deamon said:
hm ich würd sagen deine augen sind nicht entzünden, einfach nur trocken weil zu wenig flüssigkeit produziert wird..
dann ist es aber kein akkuter Mangel, denn meine Augen sind immernoch kaputt ^^
am Anfang wars vielleicht wegen Flüssigkeitsmangel, jetzt müsste des mein Körper wieder ausgeglichen haben, aber die sind eher noch schlimmer :o
scheiss Augen
 
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