Also zum Glück trink' ich absolut null Alkohol.
Mit Eiweiß und all den Stoffen hab' ich wohl schon bald etwas zu viel des Guten... na,ja...
Im Moment tuen es jedoch nur mehrere Kurzhanteln, Sit-ups, Crunshes, Expander (5 Bänder) , Liegestützt, also eher so die Trockenübungen...
Trotzdem finde...