probier einfach ma cl_cmdrate ~80, cl_updaterate 60~80, cl_cmdbackup ~0-2, cl_resend 6 und rate 25000.
Achja und bei den ersten beiden befehlen würd ich nicht unter 60 gehen, da's sonst mit cl_interpolate 0 extrem ruckelig wird und dich deine Gegner bestimmt nicht gerade lieben werden :D