Wieso willst du überhaupt so viel laufen können, um Fitness und kondition zu erlangen ist so viel nicht nötig.
Ich würde einfach noch Hitt einheiten einbauen und Kraftstudio sowie vielleicht irgendetwas körperkontrolle steigerndes. Das wäre ein volkommener Körpertrainingsansatz.
Ich laufe 7,3...