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nene, du hast mich jetzt falsch verstanden :kek das, was du geschrieben hast, stimmt alles und ist 100%ig klar. ich meinte aber, du hast WÄHREND des Trainings mehr Energie zur Verfügung, kannst die Muskeln also mehr ausreizen und Gewichte steigern ..

@U2K mh ... es is wirklich schwer zu überprüfen, was nun sinnvoller is ... kennst du Berend Breitenstein? er schreibt in seinen Büchern auch, man soll Aufbau/Defi durchführen, aber als Fitnesstrainier hat er das bei einem 7-wöchigen Experiment bei Probanten so durchgeführt, wie du es eben...

nein, das ist jetzt falsch, was du sagst ... der Trainier meinte sicher, er soll generell erstmal Masse aufbauen, aber dann bekommt er Fett UND Muskeln. Und diese Muskeln will man ja haben, dann kommt das Fett wieder runter. Beim Bodybuilding wird ja nicht umsonst zwischen Aufbauphase und...

nö, du Pinoccio :D war nur Spass ... obwohl das echt möglich wäre :p ^^

deine Daten können irgendwie nicht hinhauen bzw sehen komisch aus ... wie teuer war die Waage? du bist mit 65 kg auf 1,82m sehr leicht und dann sollen 67% Muskeln sein? gerade der Anteil, der am meisten Masse mit sich bringt? wenn du mal deine genauen Werte haben willst, solltest mal ne...

na gut, haste nochmal Glück gehabt :o es gitb sowas wie Jugendherbergen in Berlin xD kostet dann so 15-20 € die Übernachtung

was willst du dort? :o ich bin am Wochenende auch da, also halt dich schön fern von da, sosnt gitbs Schläge :shout .p

wäre aber cooler gewesen, wenn die Namen unter den Bildern mit dabei stehen würden tbh ... :o naja, Sachsen hat ja auch ne geile Seite *hüstel* http://www.du-bist-sachsen.de

guter Tipp: nimm ein Biologie-Buch in die Hand und lies bisschen drin rum ;) naja, aber wie du schon meintest, viel trinken halt :o

bisher waren ALLE "Anmachsprüche" sowas fürn Arsch hier, is ja fast schon peinlich, dass man sich auf dem selben Board aufhält wie die Anwender solcher Sprüche :p naja, die von Stefros un Mickey passen schon, aber die sin ja von eienr gewissen Person geklaut, ne?! :D

mhh ... ja, hast recht gehabt hehe habs jetz erst dank Kee egsehen :scared Vielen Dank euch, Mädels .... :-) hab euch auch alle lieb :kuss :wub :wub

naja, so extrem hat er es zwar nie formuliert, aber egal :-p es spielt nicht so eine wichtige Rolle wie bei uns Männern, allerdings sollten die Typen aus Sicht der Frauen schon durchschnittlich und gepflegt aussehen ... je beschissener du halt aussiehst, um so mehr musst du durch deinen...

und jetzt stfu, Skep

Skep, du Nudelsack, HEUTE is Sonntag, nciht morgen ^^

du kannst auch statt Zivi oder Bund nen freiwilliges ökologisches oder soziales Jahr machen - nen Freund von mir musste z.b. im Landratsamt arbeiten ... aber für ne Ausmusterung ist eine psychische "Erkrankung" eigentlcih am besten, weil es keiner beweisen kann und nen Psychologe/Psychiater...

genau, ma sehen, wers packt :o ... meine Paint-Skills zu toppen?! :-D

:Prost :danke allerdings mag ich die roten Sterne nicht :o

Mike - ohne Power ewig 7. :o

ja, Westen halt :o war aber bei mir auch so, hast du Pro7 an? :o

(Ex-)Bautz'ner hamma mehr ;-) ja, ich bin Ossi aus Leidenschaft, aber dieses geile Gefühl werdet ihr nie genießen dürfen :o schönes altes DDR-Zitat: Ein Fuchs ist schlau und stellt sich dumm, beim Wessi ist es andersrum ;-) und man muss sagen, verzeiht mir bitte :P, es stimmt relativ oft...

was haltet ihr eigentlich von so vielleicht sogar etwas übertriebenen metrosexuellen Style? z.b. jeder kennt Bill von Tokio Hotel, ne?! :-D er hat ja jetz seine Haare verlängern lassen ... der Bill war übrigens auch im Juli 2003 bei Starsearch lol wenn er so weiter macht, endet er genau...

LeAnn Rimes - 10.000 Angels Cried sie ist einfach ne großartige Sängerin mit schönen Texten ...

Mikey, du kommst wohl auch nicht von deinem werten Keen Commander weg oder?! ;-)

das ist genau falsch gedacht ^^ dein Arbeitgeber gibt dir die Chance, Geld zu verdienen ... aber ein Besoffener (in dem Fall, der "Unschuldige -.- ^^) der mit seinem Geld rumprahlt, dass er ständig 5000 € in bar dabei hat, dann plötzlich mal 20 50er runterfallen lässt ... naja ^^ er hätte sich...

lol schon klar :-P Arbeitgeber be********n, aber nen besoffenen "Millionär", der haufen Kohle verschenkt, keien 50 € klauen ^^ @Steffi ich mach nen 3 monatiges Praktikum in nem 4-Sterne-Hotel, is ganz lustig ... aber ernsthaft mal, ich bin ja sonst auch nen wirkclih ehrlicher Typ, schlimmer...

heute war ne geile Situation ^^ nen komischer Typ, Anfang 70 kommt ins Restaurant, nervt zuerst meine Kollegin, dass das Desert-Besteck falsch, ihm nix zu Essen á la carte ansteht ect. dann setzt er sich an die Bar, ne andere Kollegin unterhält sich mit dem, hält es nach 30 Minuten nicht mehr...

was willst du damit eigentlich bezwecken? die Wahrscheinlichkeit für alle Ziffern anschauen, wie sie gevotet werden? :o

Das Meer ist ruhig und die nackte Meerjungfrau ist wunderschön anzusehen. Plötzlich reißt das mit blauen Eiern besetzte Riesenferkel die Meerjungfrau in fitzelipfiefkleine Stücke. Sofort kommt eine Rettungsmeerjungfrau, welche grosse Spiegeleier mit Speck zubereitet. Diese enormen brüste waren...

Das Meer ist ruhig und die nackte Meerjungfrau ist wunderschön anzusehen. Plötzlich reißt das mit blauen Eiern besetzte Riesenferkel die Meerjungfrau in fitzelipfiefkleine Stücke. Sofort kommt eine Rettungsmeerjungfrau, welche grosse Spiegeleier mit Speck zubereitet. Diese enormen brüste waren...

Das Meer ist ruhig und die nackte Meerjungfrau ist wunderschön anzusehen. Plötzlich reißt das mit blauen Eiern besetzte Riesenferkel die Meerjungfrau in fitzelipfiefkleine Stücke. Sofort kommt eine Rettungsmeerjungfrau, welche grosse Spiegeleier mit Speck zubereitet. Diese

wie oft und wen willst du das noch alles fragen?! :nono übrigens heißt es "Weisheitszahn" :nono :nono viel Spass :-p

ja, das sieht hässlich aus :o Bautzen ownt, wie immer natürlich, auch hier :o

und warum habens da bitte 2 Flugzeuge bis ins Innere geschafft?! :-D also ich bin ja der Meinung, die Gegenstände erfahren eine so große Beschleunigung und Reibungskraft in/an der Luft, dass sie unterwegs verglühen :o hat jmd ne logischere Antwort?! ^^

also ich fände es gerecht, wenn User, die schon mindestens 4 Jahre angemeldet und aktiv sind und noch nie ihren Nick gewechselt haben, es eindeutig verdient haben :o

ich wäre dafür :o

naja in Polen isses heut noch genauso wie damals bei uns in der DDR. Ich wohne so relativ an der polnischen Grenze, von daher war ich schon paar mal drüben ...

ihr cheatet eh alle, das find ich gemein :( deshalb kündige ich hier und jetzt :o

was willst du mir bitte damit sagen? :o ich weiß auch, dass meine Signatur cool ist :)

fass ma einer die letzten 70 Seiten zusammen, ich musste arbeiten :nono

naja, ich mach nen Praktikum in nem Hotel :o da darf man auch Sonntags arbeiten ... und es kam halt noch so einiges an Überstundne dran :motz also in dem Fall ne Stunde :cry

was wie?! :motz wie ich arbeiten durfte oder wie?! :nono

danke, ich durfte 9 Stunden arbeiten :motz :motz :motz :motz :motz :motz

Schwulness geht vor Coolness :o

Ra1 ;) Ra1 ;) Ra1 ;)

:( dann kann ich ja gehen :(

naja, kannst mir ja zu Weihnachten schenken :o

Gustav go @_i_e_

Nils Gustav Neumann :o bzw Gustav du weißt, was zu tun ist :o

Gustav, wir müssen Englisch üben! sofort! hier und jetzt :o

bah, na was weiß ich, was du jetzt als Untersuchung bezeichnest. am 16./17.2. findet halt der Eignungstest mit allem drum und dran statt