Search results

Quantität

ja, is mir doch auch klar ^^ war ja auch nur auf seinen "Trainingsplan" bezogen, eben WEIL er nur diese Übungen hat und immer wieder die gleichen Muskelgruppen angesprochen werden ... weil Muskeln nicht beim Training wachsen sondern in der Ruhezeit/Regenerationszeit ..

Geschichten :o

täglich trainieren is quatsch, machste dir nur unnötig Arbeit und im Endeffekt bringts auch weniger als wenn du weniger trainierst ... 6 Sätze Bizeps is zu viel, reduzier es auf 3 ... Rücken für zu hause ohne Geräte ... mh ... Klimmzüge, häng dich halt irgendwo dran und Brust haste schon die...

ja, Fisch und Hüttenkäse sind mit die besten Ernährungsgrundlagen ... rohe Eier ... warum kochst du sie nicht einfach? rohe Eier sind zwar bequemer, aber die Salmonellengefahr sollte nicht unterschätzt werden ...

Hässlichkeit :o

Thema Brückenbau?! o_0 was machst du, gehst du auf ein Gymnasium oder was is das für ne Schule?

was Bio-LK angeht ... ich habe Chemie GEHASST wie die Pest ^^ am Ende der Sek 1 sogar ne 5 gehabt, trotzdem habe ich dann Bio-LK geschafft. Es ist nicht so viel Chemie drin. Das einzigste, was Chemie ist, ist der Stoffwechsel. Wobei du da auch nur wenige Reaktionsgleichungen auswendig lernen...

an dieses Abkommen kann ich mich allerdings nicht mehr erinnern :o letztes Jahr ja, aber dieses Jahr?! :o ich will einen unfairen Vorteil gegenüber allen Neuen haben :D :santa

was sieht man, wenn man der Mutter ins Loch guckt?! na das Gewinde!!! :o

klar ... echte pinke Fingernägel ... wers glaubt :hh :hh :nono :nono :o

oh man - sehr fies die Frage ^^ aber, Deutschland is echt schon recht dumm o_0 lol würde mich mal interessieren, welche Frage das war ... sicher 500 oder 2000er

ich wollte euch nur noch mal auf den neuesten Stand bringen: meine Finger fangen inzwischen an, etwas zu faulen ... gestern z.b. ein Fingernagel ... unterhalb ist es total schwarz gewesen, während der Fingernagel selbst bläulich bis grün angelaufen ist und es sich so einige weiße Punkte drauf...

also ich hab mal damals einen voll geilen kreiert gehabt ^^ is nen Mix aus mehreren lol Ich geh mir mal paar Nüsse von der Palme runterwedeln o_0

wie siehts aus bei euch, habt ihr eigentlich hübsche Umschreibungen für Selbstbefriedigung?! :o :ugly also entweder voll coole oder solche, die auf so ne Art Geheimsprache basieren, die Außenstehende nicht so leicht durchschauen können o_0 P.S. ich war mir nicht sicher, ob dieses Topic so...

Simon :o hell oder dunkel?

yam yam Schinken re oder kontra?

selters Wasser dick oder doof?

Mann :D hoch oder tief?

lang Geld oder Liebe?

das ... halte ich für recht unwahrscheinlich :shy schließlich sind meine Fingernägel schwarz wie die Nacht und nicht braun wie Bruno :o bah, das ist ja jetzt echt mal abartig ... ich finde, Fäkalien sollten dort sein, wo sie hingehören ... also so als Aufstrich auf die Semmel, so als...

naja, also es hat einen leicht bitteren Geschmack, allerdings ist es auch sehr süß - absolut nicht zu beschreiben, solltest du evtl auch mal machen ... also das Rezept: 2 mg Kopfhaut 3 ml Bodylotion 10 mg Essensreste die Reihenfolge ist aber sehr wichtig!!!!

bah, wie uncool :z also die Idee von The Endless fand ich bisher am genialsten :D

scheisse ... jetzt weiß ich, warum mein Pickel, den ich gestern erst ausgequetscht habe, Blasen schlägt o_0 brb Salzsäure holen ^^

... lang und dreckig :o soll ich sie abschneiden und sauber machen oder sie noch ein bisschen wachsen lassen?! :z

hääääääääääää?!!!! ^^ mach mal nen neues Topic in der Egge oder Off-Topic auf, dann diskutieren wir das mal -.- warum eigentlihc?! o_0 die Songs und die Texte sind mal so verdammt wahr und realitätsbezogen ... von daher ... ^^

mope, um es mal kurz und schmerzlos zu machen ... depressiv = dauerhafter und extremerer Zustand depri = kurzzeitig und normal/mittelmäßig um zum Topic zu kommen LeAnn Rimes - Ten Thousand Angels Cried (einfach der pure Wahnsinn; Gänsehaut-Feeling o_0) Wolfsheim - kein Zurück Silbermond - das...

halt mal einer nen Link zum Trailer?! o_0 bzw soll das in echtzeit sein oder auch so comic?

yeah, ich kann Bautzen! :o erkennen :dance wenn man so ganz genau hinschaut, sieht man es echt, find ich geil ^^

nee, im Chicago o_0 gibt auch nur eine Filiale hier in Dresden, glaub ich ...

also NICHT größer ;) das da waren 300 g Rinderfleisch + nen riesiges Sesambrötchen + Pommes (relativ viel, wie de sehen kannst ^^) + ne Waffel voll Ketchup + ne Menge Salat ^^ also dürfte sich in etwa die Waage halten ;) und überhaupt ... noch mehr wäre sehr unmenschlich ^^ wenn ich großen...

definiere mal :o

man man, ich habe gestern das erste mal einen Burger gegessen, von dem ich sogar fast satt geworden bin :D :angel ein geeeeeeeeeeeeiles Ding sage ich euch ^^ das dahinter ist übrigens eine Cola mit 0,3l ^^ und das Messer kann man auch noch teilweise erkennen ;) 10 € kostet das Ding...

daaaaaamals als Kind habe ich wach im Bett gelegen oder in der Badewann geübt :wub ich konnte meine Luft mit Mühe und Not knapp eine Minute anhalten. Vor paar Tagen konnt ich abends nicht einschlafen - und was habe ich gemacht?! :santa irgendwie kann ich inzwischen voll lange die Luft...

yeahhhhhhhh Bautzner-Kennzeichen geil :D lange nimmer gesehen :o

Knucki-Schnucki :-) wie hoch gehst du eigentlich bei den Crunches, wenn du Scheiben auf der Brust hast? ich hab zur Zeit immer 2x10 kg Scheiben auf dem Brustkorb zu Trainingsbeginn, die wären wirklcih sehr unhandlich ... aber wenn man nicht zu weit hoch geht, was man eh nicht machen soll, dann...

wo lebt Foxi jetzt, Fix? :o also mein Nick aDarkGod kam auch von einem Clan, der damals DARK hieß - somit hatte jeder einen "aDark"-Nick, das a damit man ganz oben steht in der Lobby ^^ und das God fiel mir halt einfach so ein, passt gut zusammen ... dann im Laufe der Zeit konnte ich mich...

warum is der Typ eigentlich nicht mehr da? :o ich finde es recht merkwürdig ... ich hatte mich mal mit ihm getroffen - das war so in etwa die gleiche Zeit, in der er verschwunden ist :o :hh :hh

hä?! o_0 du willst damit jetzt sagen, dass du über 1 1/2 Jahre nicht mehr hier warst? man, wie schnell doch die Zeit vergeht -.-

hatte jetzt ca 29 Fires und 20 Waters - hatte so gut wie alle gekillt im Level 39 .. is mir trotzdem rätselhaft, wie die das 10fache an Punkten bekommen können o_0 @Mac wie bist du auf 65k gekommen?! o_0 man kann doch nit viel mehr machen als ich?! wuahhhh

hä? ^^ du baust keien Raketen? Raketen sind aber billiger als Fire, Preis/Leistung gerechnet ...

geiles Game :D aber scheisse man, hättest du nicht warnen können, dass man davon nicht mehr so schnell loskommt?! xD hab deinetwegen jetz nur nen 3/4 meines Trainings durchgezogen -.- und Englisch verschiebe ich auch von Minute zu Minute :D wie ist euer Punktestande so? welches Level und...

klar ^^ vorallem, weil die Sonne nur ca 150 Mio Km von der Erde entfernt ist und der Mond wahnsinnige 350.000 km ^^ :z :kek Sonnenfinsternis = Sonne-Mond-Erde (Sonne verschwindet hinter Mond) Mondfinsternis = Sonne-Erde-Mond (Mond verschwindet im Schatten der Erde)

das will ich jetzt mal überlesen haben :hh :hh :hh :hh :hh :bday euch beiden :wink

hast du dir den gesamten Artikel mal durchgelesen? 6 (oder so) Redakteuren haben teilgenommen, einige haben statt abgenommen ein paar Kilo zugenommen und trotzdem sehen sie viel muskulöser und definierter aus - klar haben sie ihren KFA gesenkt, aber gleichzeitig auch maßig Muskeln aufgebaut ...

ich meine damit, dass man den Bauch öfter als andere Muskeln trainieren kann und muss ... ich finde das Sixpack-Experiment den größten Beweis dafür. Genau wie jede Muskelgruppe darf man den nicht jeden Tag trainieren, das ist klar - aber aller 2-3 Tage sollte man es tun. Und auch anders als...

sorry Guys, aber Bauchmuskeln müssen zumindest etwas anders trainiert werden als alle anderen Muskeln - auch wenn es euch nicht gefällt :kek in dem Link-Topic habe ich ein Sixpack-Experiment von/mit Berend Breitenstein als Coach in 7 Wochen gepostet ... kurz ein Zitat eines Teilnehmers ...

Markus, mein Guter :-) Happy Birthday :bday :bday:prost

netter Ansatz, glaube aber nicht, dass das so funktioniert ;) schließlich muss der Ball beim Golf rund sein, um zu rollen - man hat eben das Beste aus der Kugel rausgeolt mit den Dellen da drin. Aber wenn du das auf das Flugzeug oder Auto übertragen müsstest, was denkst du wie groß die Dinger...

deine Aussage ist ein absoluter Widerspruch in sich ... Du hast kein Mitleid mit Kindern, die mit 15 ein Kind bekommen - aber Mitleid wiederum mit deren Kinder ... allerdings siehst du nicht das Problem, dass die 15jährigen Kinder genauso scheiss Eltern haben ...