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du geiler franz

cascada - how do you do

du spamer

http://www.balance-of-force.de/training/uebungslehre/index.html http://www.exrx.net/Lists/Directory.html @Breaker add mich mal

das allerbeste erlebnis hatte ich auf nem stufenfest am letzten schultag vor den sommerferien letztes jahr. viele hatten sich vorgenommen die ganze nacht durchzumachen und am nächsten tag dann grade in die schule zu laufen um das zeugniss abholen. da ging ja auch nix mehr an dem tag außer...

wo ist unser anti terminator für chekker? der kommt ja jetzt erst am 28.

dj dean - if i could be you

:bday :bday :bday

ja, genau bei mir hat letztens auch so ne frau von irgendsonem lottoding angerufen. die meinte ich würde lotto bei ihnen spielen und wollte mir irgendwas andrehen. Ich dachte nur wtf?? spiel ich lotto?? ich hab dann einfach nur gesagt sie sei falsch verbunden und hab aufgelegt^^ das beste was...

ah chekker ist wieder da. jetze kanns wieder losgehn!!

das ist doch nicht groove coverage

jap ist doch cool wenn auf dem einen pro7 werbung kommt schaltest aufs andere wo es schon weiter geht :D

wie sieht denn eine genaue kfa-messung aus @ U2k ??

die alte war gut weiß aber nicht mehr wie die sich angehört hat

von text & ausrichtung her ok. farblich aber eher schlecht. schwarz rot braun... das passt nicht zusammen. und von weitem nur schwer zu lesen. würde da kontraststärkere farben nehmen. nimm helle Farben und ein schwarzes tshirt muss ja auch net sein. dann denken ja alle swär ne beerdigung wenn...

gibt kein spiel das realistisch ist.. ccg ist auch net realistisch. sonst hätte ich mir schon en overloard für 2000€ gekauft und wär damit en bisschen durch die stadt gefahren HAHAHAHA

Fettabbau und Muskelaufbau sind 2 getrennte Vorgänge. Die Energie stellst du über Kohlenhydrate bereit. Wichtig für den Muskelaufbau sind die Proteine. Empfehlenswert sind 1,5-2g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Es ist ein Fehler wenn man viel zu viel isst vorallem fast food. Dein Körper hat nur...

options -> skins -> Winamp Classic Find das neue besser wegen der media library. die hats im alten glaub net.

die rückkehr des königs ist geil. schlacht um mittelerde schrott.

en kollege von mir zieht sich immer filme ausem internet und schaut die dann am handy während er zug fährt oder so an. ist nix neues. hat irgendein ericsson handy.

man macht kreuzheben um rückenschmerzen vorzubeugen! wennd die übung richtig ausführst und den rücken gespannt und gerade hälst dann ists auch net rückengefährdend. @haquee der typ ist auch kein bodybuilder sondern gewichtheber und nimmt an wettkämpfen teil. optik ist da egal, da zählt nur kraft :D

wtf? nein! nach jeder wh. bei der abwärtsbewegung hat die stange den boden nicht berührt. deswegen konnt ich auch nur so wenig heben. jetzt wirds nurnoch besser. hebe jetzt 150kg x 5 so hab ichs gemacht http://www.kondraschow.de/video/2_05_2004_Training/Jewgenij_Kondraschow_dl_220x10.wmv

rtl2 .

btw meine griffkraft war garnicht schlecht... ich hab früher beim kreuzheben nur die stange nie abgelegt und da versagt die griffkraft dann ziemlich schnell bei den hohen gewichten :o

btw wenn super size me gelöscht wird dann muss man auch das hier löschen tbh

Auf natürlichem Weg wirst du eh nie so aussehen wie Arnold oder Hulk Hogan. Für Muskelaufbau sind 7-10 Wh optimal d.h. Gewichte steigern. Und nicht nur den Bizeps sondern auch Trizeps trainieren, denn er macht 2/3 des Oberarmunfangs aus. Viele trainieren nur den Bizeps und wundern sich warum...

Dazu sag ich bloß: der große Arzt Paracelsus (1493 - 1541) erkannte, das es weder giftige noch ungiftige Stoffe gibt, sondern nur stoffe, die in Abhängigkeit von der aufgenommenen Menge gifitig oder ungifitig wirken, also schädlich oder nützlich sind. Jeden Tag 2 Liter sind auf Dauer sicherlich...

bei einem richtigen training trainierst du alle muskeln und nicht nur bauch und arme. wenn dein ziel muskelaufbau oder kraftsteigerung ist dann musst du mit niedrigen wh zahlen trainieren d.h. gewichte erhöhen. 7,4 kg... du bist doch keine frau. das curlt ja meine 9 jährige schwester. wenn du...

lol ja bob ross. hat jeder schonmal gesehen aber keiner spricht darüber. habs auch paarmal gesehen, jedesmal vorm einschlafen. also zum einschlafen ist die sendung echt gut. da gibts glaub nix besseres im TV. muss mal mein bk lehrer fragen was der von der sendung hält tbh :D

alt aber immer wieder gut

= mitternacht !!!! ich gehe nun pennen für 5 stunden dann muss ich schon wieder raus. mal schaun ob ich verpenne wenn wieder strom ausfällt.

ne ne ne obenrum ziehst dir auch was an sonst erkältest dich

http://www.isnichwahr.de/redirect15694.html looooool

mein lieblingsauto ist schon immer der delorean gewesen. bekannt ist das auto durch den film zidz geworden. auf jeden fall hat der wagen das abgefahrenste design dass je entwickelt wurde... http://www.youtube.com/watch?v=_AZq3FPKeFU

Muskatnuss Muskatnuss

Lola rennt 23:40 rbb kenn den film auswendig und schaue jetzt femme fatale, aber wer lola noch nicht gesehen hat kann es sich ruhig mal anschauen :)

lol net shclecht

Sleepers Vier Kinder wachsen in den 70er Jahren in irgendner Stadt in den usa auf und arbeiten als Messdiener für einen Pfarrer (Robert de Niro) und für den Anführer der Mafia. Als sie einem Hot Dog Verkäufer einen Streich spielen, stirbt dieser und sie kommen für ein Jahr in ein Heim für...

damit hat er bestimmt nicht gerechnet^^

wenn du der was schreibst von silvester, dann schreib silvester und nicht sylvester ;)

http://www.myvideo.de/watch/17672

dass skill, noobs :o

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wie kommst du drauf dass makautz nicht gespielt hat??

no problem for mr bush no problem for mr blair

ich glaub net dass es 3100 euro sind... die frau wollte nur mehr geld haben. hätte ich genauso gemacht aber ich hätte eher so 800 gesagt weil dann hätte der dumme moderator noch was draufgesetzt :)

no problem to take ur pictere. no problem for mr bush or mr blair to see this one HAHAHAHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

http://youtube.com/watch?v=b_8KctzY2HU LOL MAL WIEDER WAS GEILES GEFUNDEN HAHAHA HAHAHA HAHAHA HAHAHA

phönix jahrhundertrückblick. sehr sehr interessant. geschichte naturwissenschaften... beinhaltet die wichtigsten ereignisse. kommt heute den ganzen tag seit heut morgen..