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Der Fitness - Thread

Eine Diskussion über Der Fitness - Thread im Forum Sport Forum. Teil des Off Topic-Bereichs; Zitat von BREAKER 1A wie hast du deinen KFA gemesssen ? Mit diesem Dingens auf Ironsport wo man den Bauchumfang ...

  1. #1121
    i ♥ houSe =)
    Avatar von ZeroX^
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    Zitat Zitat von BREAKER 1A Beitrag anzeigen
    wie hast du deinen KFA gemesssen ?
    Mit diesem Dingens auf Ironsport wo man den Bauchumfang messen muss und dann den Wert bekommt ... Da ich das andere Teil nicht besitze und joa

    Steh ja dabei können doch sehr genau werden deswegen auch ~

  2. #1122
    Oberfeldwebel
    Avatar von Nihilist
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    allein aus dem Bauchumfang deiner größe und deinem Gewicht hast du also dein KFA berechnet? Versteh ich das richtig?


  3. #1123
    i ♥ houSe =)
    Avatar von ZeroX^
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    Zitat Zitat von Nihilist Beitrag anzeigen
    allein aus dem Bauchumfang deiner größe und deinem Gewicht hast du also dein KFA berechnet? Versteh ich das richtig?
    Jap , so wie es des Rechner da wollte Obs jetzt stimmt oder net kann ich halt net sagen

  4. #1124
    Oberfeldwebel
    Avatar von Nihilist
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    Hm strange,

    wie isn das eignetlich wenn man jetzt nen sehr niedrigen KFA hat, dafür aber ne gute Muskelschicht, friert man dann mehr im Winter?


  5. #1125
    stinkender Rucksack
    Avatar von U2k
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    muskelmasse erzeugt sehr viel mehr wärme als fettmasse...
    daher steigt auch der kalorienverbrauch je mehr muskelmasse vorhanden ist - der verbrennungsprozess läuft den ganzen tag lang
    Schöne Signatur, nur leider ist sie zu groß.
    Halte dich bitte an die Signatur-Regeln
    Mit freundlichen Grüßen - die United-Forum-Administration

  6. #1126
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    Avatar von baboon
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    Keine Tipps von mir annehmen, um 5 in der früh. Nur ein ratschlag....
    Geändert von baboon (04.12.2008 um 16:57 Uhr)

  7. #1127
    it isnt vale,it´s me
    Avatar von BREAKER 1A
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    so, jetzt mittlerweile 3 wochen ohne training und ich bekomme so langsam aber sicher die krise. scheiss außenbandriss

    schlägt das bei dem einem oder anderen auch auf´s gemüt, so ganz ohne sport ?

    ich mach zwar zuhause klimmzüge und eier ein bissi mit kh rum, aber die erfüllung is das nicht.
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  8. #1128
    Oberfeldwebel
    Avatar von Nihilist
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    Also mir gehts auch nich so gut wenn ich keinen Sport mache / machen kann, da fühlt man sich einfahc nich ausgelastet


  9. #1129
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    Kann schon seit Ende Oktober nix mehr machen. Ist auf jedenfall keine gute Idee einfach wie immer weiterzuessen, hab schon 7kg rauf, baaahh.

  10. #1130
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    Avatar von RhiNoTaNk
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    jo ohne sport is wirklich nich toll :/

    aber mit verletzung schon gar nich daher lieber paar wochen warten als paar monate ..

    hab trotz sport in der letzten zeit gewichtsmässig auch ganz schön zugelegt, bin jetz bei 93KG auf 1,88m... aber solange das bäuchl ne wächst
    Der Klügere kippt nach!!!

  11. #1131
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    wenn ich nicht trainiere werd ich depressiv .. irgendetwas fehtl dann bei mir ..

  12. #1132
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    Wir sollten es uns einfach eingestehen, wir sind Sportsüchtig xD


  13. #1133
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    Ich trainiere auch fast jeden Tag.
    Ohne würde ich kaputt gehen.
    Man merkt das schon, wenn ich lange nix gemacht habe, dass ich aus der übung komme.
    Es hält ja auch fit.
    Verletzt habe ich mich zum Glück noch nicht.
    Vor allem vor großen Turnieren muss ich viel train haben, damit ich mich sicherer fühle.
    Aber das problem kennt ihr ja.

  14. #1134
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    Avatar von BREAKER 1A
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    depressiv werde ich zum glück nicht, aber eine kurzfristige gemütsänderung ist schon da. ich merke beispielsweise das ich leichter gereizt reagiere und unzufriedener mit mir selbst werde. naja, ich hör jetzt auf rumzuheulen und versuch´s wie ein mann zu nehmen .

    die näxten 3 wochen krieg ich ohne sport auch noch rum. großartige reha maßnahmen fallen auch zum glück weg, da ich nur so eine schiene habe, also kein gips und dadurch beinmuskulatur auch weitestgehend erhalten geblieben ist.
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  15. #1135
    Oberfeldwebel
    Avatar von Nihilist
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    Was treibstn für Sport? @ K1LL4

    Ich hab in letzter Zeit schmerzen im unteren Rückenbereich, hab aber keinen Plan woher, das tut eigentlich auch nur weh wenn ich draufdrücke, ich sollte echt ma zum Arzt gehen glaub ich, belasten tu ich den Rücken eigentlich nicht falsch während dem Training


  16. #1136
    Oberste Aubergine
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    Zitat Zitat von Nihilist Beitrag anzeigen
    Was treibstn für Sport? @ K1LL4

    Ich hab in letzter Zeit schmerzen im unteren Rückenbereich, hab aber keinen Plan woher, das tut eigentlich auch nur weh wenn ich draufdrücke, ich sollte echt ma zum Arzt gehen glaub ich, belasten tu ich den Rücken eigentlich nicht falsch während dem Training
    Na du weist doch, dass ich RA3 spiele, Nihilist

  17. #1137
    Oberfeldwebel
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    Na du weist doch, dass ich RA3 spiele, Nihilist
    OMG
    und machste auch wat mit körperlicher Betätigung also mehr als nur Fingerbewegungen?^^


  18. #1138
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    Also bei mir gehören die zum Körper dazu
    Spass beiseite.
    Schonmal was von Fußball gehört
    Und nein ich rede jetzt NICHT von PES oder FIFA

  19. #1139
    Oberfeldwebel
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    Baaaa Fußball >>
    wp no re


  20. #1140
    GaGa
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    Zitat Zitat von K1LL4-K1NG Beitrag anzeigen
    Also bei mir gehören die zum Körper dazu
    Spass beiseite.
    Schonmal was von Fußball gehört
    Und nein ich rede jetzt NICHT von PES oder FIFA
    zählt wii spielen nun auch zum sport?
    Besiege dein Gegner, indem du mehr als er weisst!
    Wusstet ihr dass...(TW) Fakten, Fakten, Fakten...(KW) Wusstet ihr dass...(AR3)
    Brand Hot New **Psychologische Kriegsführung**Brand Hot New

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