+ Antworten
Seite 25 von 77 ErsteErste ... 152122232425262728293575 ... LetzteLetzte
Ergebnis 481 bis 500 von 1533
Like Tree5x Danke

Der Fitness - Thread

Eine Diskussion über Der Fitness - Thread im Forum Sport Forum. Teil des Off Topic-Bereichs; Zitat von Lennart Ohne mich jetzt groß einmischen zu wollen, aber du hast ihn noch nie gesehen und rätst den ...

  1. #481
    it isnt vale,it´s me
    Avatar von BREAKER 1A
    Registriert seit
    27.11.2003
    Beiträge
    1.647
    Zitat Zitat von Lennart Beitrag anzeigen
    Ohne mich jetzt groß einmischen zu wollen, aber du hast ihn noch nie gesehen und rätst den anderen ihm nicht zu glauben, da sie sonst auch "so scheisse" aussehen?

    Ne hab ich leider nicht, er weigert sich ja hier seine Vorstellung von Ästehtik preiszugeben. Ich vermute ich weiss auch mal aus welchem Grund. Seine Anmerkungen und Äusserungen aus der Vergangenheit lassen da aber auf ein bestimmtes Bild schliessen Ich mein sogar das mit 100 kg in irgendeinem Thread vom ihm gelesen zu haben

    Und ich hab nichts gegen 100 kg. Nur sie können wie bei Axel Schulz oder wie bei jean claude van damme verteilt sein Shadow wird da eher os Axel bevorzugen...


    Das Ganze hat auf jeden Fall unter 10gr KH
    Naja, ob auch hier Shadow der richtige Ansprechpartner ist ? Ma weiss et net !
    Geändert von BREAKER 1A (02.12.2006 um 14:19 Uhr)
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  2. #482
    King of Queens
    Avatar von Jörg
    Registriert seit
    06.06.2002
    Ort
    - - -
    Alter
    34
    Beiträge
    8.732
    Nick
    - - -
    Clans
    - - -
    und dann einfach mit gewichten so 3 sätze à 20 hebungen oder wie?
    oder natürlich einfach an die belastungsgrenze
    mfg Jörg

  3. #483
    it isnt vale,it´s me
    Avatar von BREAKER 1A
    Registriert seit
    27.11.2003
    Beiträge
    1.647
    Bist du Anfänger oder Fortgeschrittener? Geht es jetzt nur um den Trapezmuskel? Willst du Masse und/oder Kraft ? So ein paar Infos wären schon nicht schlecht
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  4. #484
    King of Queens
    Avatar von Jörg
    Registriert seit
    06.06.2002
    Ort
    - - -
    Alter
    34
    Beiträge
    8.732
    Nick
    - - -
    Clans
    - - -
    bin weder anfänger noch fortgeschrittener,eher sporadischer körpertrainierer,da meist fussball training und sowas
    machs nur der "form" halber,im wahrsten sinne
    ich möchte nicht unbedingt nur kraft,sondern einfach meinen körper "formen"
    kraft habe ich
    mfg Jörg

  5. #485
    Ex CCG/ZH-M.O.D.
    Avatar von Shadow315
    Registriert seit
    20.10.2003
    Ort
    Gelsenkirchen
    Alter
    37
    Beiträge
    9.417
    Nick
    Shujinko
    @BREAKER:
    Du kannt aber auch nicht Ruhe geben, was?
    Nochmal - ich muss niemanden etwas beweisen, erst Recht nicht
    Leuten wie dir. Es reicht mir zu wissen, wie du aussiehst - dann noch
    deine Daten, wow, superdoll *amapplaudierenbin*!
    So, nun lass endlich mal gut sein......


    @Jörg:
    Mache am besten 3 Sätze im mittleren Wiederholungsbereich (12-15WH).
    Sollte für deine Ansprüche genügen. Achte aber darauf, dass du Gewichte
    nutzt, die den korrekten Bewegungsablauf nicht negativ beeinträchtigen.
    Geändert von Shadow315 (02.12.2006 um 14:38 Uhr)
    Besucht meinen Let´s Play Kanal.
    https://www.youtube.com/user/PlanetNemesis1
    I bring you the balance - fear is my ally! / You don´t like me? Bite me!

  6. #486
    it isnt vale,it´s me
    Avatar von BREAKER 1A
    Registriert seit
    27.11.2003
    Beiträge
    1.647
    Dann mach ne kurze Dehnübung und leg dann los.

    Ich würde sagen 4 Sätze mit steigerndem Gewicht und Reduzierung der Widerholungszahl
    so etwa 15-10 Wiederholungen. Letzter und evtl. vorletzter Satz mit absoluter Maximalkraft.

    20 sind eindeutig zu viel.

    edit: Shadow, du kapierst nicht, dass du mir nichts beweisen sollst. Es reicht schon wenn du mir sagst das du ne andere Meinung von einem "schönem" Körper hast.
    Geändert von BREAKER 1A (02.12.2006 um 14:53 Uhr)
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  7. #487
    King of Queens
    Avatar von Jörg
    Registriert seit
    06.06.2002
    Ort
    - - -
    Alter
    34
    Beiträge
    8.732
    Nick
    - - -
    Clans
    - - -
    ok bedankt,ich werds mal antesten
    mfg Jörg

  8. #488
    Feldwebel
    Avatar von Lennart
    Registriert seit
    04.07.2002
    Ort
    Stahnsdorf
    Alter
    27
    Beiträge
    1.093
    Clans
    _T@R_
    Zitat Zitat von Lennart Beitrag anzeigen

    Ein Block Schafskäse
    Dazu TOmaten, Zwiebeln, Knoblauch, Oliven, Peperoni und evtl. bisschen Olivenöl. Dann noch etwas würzen und das ganze im Backofen überbacken. Vielleicht noch mit etwas Mandelmehl panieren.

    Hoffe das wird diesmal was

    Das Ganze hat auf jeden Fall unter 10gr KH
    Ich zitiere mich jetzt mal selbst um einfach mal bekanntzugeben, dass es absolut genial geschmeckt hat :-D Hehe, so macht Low-Carb spaß

  9. #489
    Ex CCG/ZH-M.O.D.
    Avatar von Shadow315
    Registriert seit
    20.10.2003
    Ort
    Gelsenkirchen
    Alter
    37
    Beiträge
    9.417
    Nick
    Shujinko
    Hm, erstmal Schafskäse, sowie Oliven+Peperoni kaufen.

    Dann doch lieber was süßes:
    2-4 Eier in eine Schüssel schaumig schlagen.
    200g Frischkäse hinzugeben und ebenfalls zu eine Masse vermixen.
    50g Proteinpulver + flüssig Süßstoff hinzugeben, mixen - fertig ist
    die Masse für lecker Pfannkuchen.
    Besucht meinen Let´s Play Kanal.
    https://www.youtube.com/user/PlanetNemesis1
    I bring you the balance - fear is my ally! / You don´t like me? Bite me!

  10. #490
    Feldwebel
    Avatar von Lennart
    Registriert seit
    04.07.2002
    Ort
    Stahnsdorf
    Alter
    27
    Beiträge
    1.093
    Clans
    _T@R_
    Jaha, so süße Sachen finde ich auch absolut cool :-)
    Bei mir gibt es fast jeden Morgen Magerquark + Flüßigsüsstoff und dann entweder paar Früchte rein oder dieses Zuckerfreie Kakapulver zum Backen.
    Aber Pfannkuchen oder Waffeln will ich mir demnächst auch mal machen. Hast du dich schonmal an Low-Carb Brot/Brötchen versucht?

  11. #491
    Ex CCG/ZH-M.O.D.
    Avatar von Shadow315
    Registriert seit
    20.10.2003
    Ort
    Gelsenkirchen
    Alter
    37
    Beiträge
    9.417
    Nick
    Shujinko
    Noch nicht, wäre aber mal eine Überlegung wert.
    Besucht meinen Let´s Play Kanal.
    https://www.youtube.com/user/PlanetNemesis1
    I bring you the balance - fear is my ally! / You don´t like me? Bite me!

  12. #492
    it isnt vale,it´s me
    Avatar von BREAKER 1A
    Registriert seit
    27.11.2003
    Beiträge
    1.647
    Sag mal shadow, indiskrete Frage. Du sagtest doch du hättest Kinder, sogar mehrere. Wie hat man als Veter bitteschön den ganzen Samstag Zeit sich in nem Forum rumzutreiben?

    Um beim Thema zu bleiben: Oder hast du sie ins Fitness Studio geschickt um nicht kreisendes Schulterziehen zu machen ^^?
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  13. #493
    Ex CCG/ZH-M.O.D.
    Avatar von Shadow315
    Registriert seit
    20.10.2003
    Ort
    Gelsenkirchen
    Alter
    37
    Beiträge
    9.417
    Nick
    Shujinko
    Liebe Moderatorenkollegen dieses Forums:
    Wie lange muss ich mir so ein unqualifiziertes Geschwätz eigentlich
    noch gefallen lassen?

    @BREAKER:
    Besucht meinen Let´s Play Kanal.
    https://www.youtube.com/user/PlanetNemesis1
    I bring you the balance - fear is my ally! / You don´t like me? Bite me!

  14. #494
    it isnt vale,it´s me
    Avatar von BREAKER 1A
    Registriert seit
    27.11.2003
    Beiträge
    1.647
    Das war nur eine berechtigte Fragestellung meinerseits. Wenn dir meine Posts nicht gefallen, lies sie doch einfach nicht, geht auch ganz ohne ignore Funktion
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  15. #495
    Tiefschneekamerad
    Avatar von Ares
    Registriert seit
    11.08.2002
    Alter
    31
    Beiträge
    14.998
    Nick
    [A-o-H]Ares
    Clans
    A-o-H
    @ BREAKER 1A unterlasse in Zukunft bitte die persönlichen Kommentare und beschränke dich auf fachliche Beiträge. Zudem hat Shadow315 ausdrücklich gesagt, dass er die Diskussion beenden möchte.
    Und plötzlich ein Schlag und du kriechst auf allen Vieren
    Und eine Stimme in deinem Ohr sagt, du sollst nicht lamentieren

  16. #496
    Feldwebel
    Avatar von AraBa
    Registriert seit
    21.05.2005
    Ort
    Lüneburg
    Alter
    26
    Beiträge
    1.381
    Name
    Christian
    Nick
    Eragon
    Clans
    ?
    @Breaker
    Was interessiert dich den überhaupt sein leben er weisst was er macht das ist auch meistens richtig und nochmal zurück zukommen
    Zitat Zitat von BREAKER 1A Beitrag anzeigen
    Ich kann nur allen Beteiligten in dem Thread hier raten, die Ratschläge von Shadow zu überdenken, sonst sehr ihr auch bald so scheiss aus.
    Ich nehm gerne seine ratschläge an die helfen wenigstens nicht so wie bei anderen die mir ratschläge gegeben haben.

    so wie ares schon sagte,ich bitte dich bin zwar kein moderator aber es hat schon sein grund.
    Geändert von AraBa (02.12.2006 um 21:54 Uhr)
    Sieger stehen da auf, wo Verlierer liegen bleiben.
    -----
    nimm die vista verpackung
    pack da alle schweren handbücher rein und erschlag damit bill gates und wenn er dann keuchend am boden liegtsagst du"bill gates, funktioniert nicht mehr richtig"

  17. #497
    it isnt vale,it´s me
    Avatar von BREAKER 1A
    Registriert seit
    27.11.2003
    Beiträge
    1.647
    Zitat Zitat von Ares Beitrag anzeigen
    @ BREAKER 1A unterlasse in Zukunft bitte die persönlichen Kommentare und beschränke dich auf fachliche Beiträge. Zudem hat Shadow315 ausdrücklich gesagt, dass er die Diskussion beenden möchte.

    jawohl herr general, wird befolgt.

    @araba: wenn dir shadow mit seinen ratschlägen in deinem leben entscheidend weiter helfen kann, dann bin ich der letzte der das nicht befürwortet.
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  18. #498
    Feldwebel
    Avatar von AraBa
    Registriert seit
    21.05.2005
    Ort
    Lüneburg
    Alter
    26
    Beiträge
    1.381
    Name
    Christian
    Nick
    Eragon
    Clans
    ?
    Klar hilft er mit seinen ratschlägen ich bin überzeugt davon,bist neidisch.
    Sieger stehen da auf, wo Verlierer liegen bleiben.
    -----
    nimm die vista verpackung
    pack da alle schweren handbücher rein und erschlag damit bill gates und wenn er dann keuchend am boden liegtsagst du"bill gates, funktioniert nicht mehr richtig"

  19. #499
    it isnt vale,it´s me
    Avatar von BREAKER 1A
    Registriert seit
    27.11.2003
    Beiträge
    1.647
    Ja, ich hätte auch gerne so viel Ahnung wie Shadow
    vBulletin-Systemmitteilung


    Der Benutzer BREAKER 1A wurde bis 23.05.2012 16:00 gesperrt

  20. #500
    Feldwebel
    Avatar von AraBa
    Registriert seit
    21.05.2005
    Ort
    Lüneburg
    Alter
    26
    Beiträge
    1.381
    Name
    Christian
    Nick
    Eragon
    Clans
    ?
    Ist mir zu blöd mit dir,immer hin bist neidisch.

    Wie sagt man es: Der klügere gibt nach.
    Sieger stehen da auf, wo Verlierer liegen bleiben.
    -----
    nimm die vista verpackung
    pack da alle schweren handbücher rein und erschlag damit bill gates und wenn er dann keuchend am boden liegtsagst du"bill gates, funktioniert nicht mehr richtig"

+ Antworten
Seite 25 von 77 ErsteErste ... 152122232425262728293575 ... LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. der beleidigungs thread
    Von AKira223 im Forum Kuschelecke
    Antworten: 336
    Letzter Beitrag: 21.04.2011, 03:35
  2. Der Uftata-Thread
    Von AKira223 im Forum RAP-1
    Antworten: 350
    Letzter Beitrag: 28.02.2004, 14:18
  3. Der Schweiss Thread !
    Von SchildKröte im Forum Kuschelecke
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 21.07.2003, 12:07

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •