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creatin Oo

Eine Diskussion über creatin Oo im Forum Sport Forum. Teil des Off Topic-Bereichs; Zitat von RaD3oN dritter satz 150 kg 12 wiederholungen vierter satz 180 kg maximalkraft 8 wiederholungen ^^ Ich wollte dich ...

  1. #21
    Dai Hard 4.0
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    Zitat Zitat von RaD3oN
    dritter satz 150 kg 12 wiederholungen
    vierter satz 180 kg maximalkraft 8 wiederholungen
    ^^
    Ich wollte dich eigentlich jetzt so richtig schön auslachen, aber hast dich ja noch rausgeredet

    Creatin habe ich nie gebraucht, bei mir wachsen die Muskeln auch so ziemlich schnell
    Und aussehen wie der Kumpel von Atze Schröder will ich nicht ^^
    Es gibt nur ein taktisches Prinzip, das keiner Veränderung unterliegt: Nutze die zur Verfügung stehenden Mittel, um dem Feind in einem Minimum an Zeit ein Maximum an Verletzung, Tod und Vernichtung zuzufügen. -George S. Patton jr

  2. #22
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    NICHT übertreiben mit dem Creatin - baust du ganz schnell, ganz
    viel Masse auf, siehe hier!
    Und nein, der ist natürlich ganz ohne Steroide so muskulös geworden.
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  3. #23
    Dai Hard 4.0
    Avatar von FirstDai
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    Woher hast du den Tiberium Wars trailer?

    Das is doch sicher ein cyborg oder?
    --------------

    Ob der das selber schön findet? Das bezweifel ich. Pfui!
    Es gibt nur ein taktisches Prinzip, das keiner Veränderung unterliegt: Nutze die zur Verfügung stehenden Mittel, um dem Feind in einem Minimum an Zeit ein Maximum an Verletzung, Tod und Vernichtung zuzufügen. -George S. Patton jr

  4. #24
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    @Topic:
    Ich kann dir folgendes Creatin Monohydrat empfehlen:
    Creapure Creatin

    Kleiner Tipp:
    Beachte nicht die Ratschläge einer Loading-Dose sondern nehme konstant 3-5g
    Täglich mit Traubensaft zu dir. Dabei nimmst du 1,5 - 2,5g jeweils vor und nach
    dem Training zu dir.

    Alternativ kannst du auch zu Kre-Alkalyn greifen:
    Kre-Alkalyn

    Ist zwar ein wenig teurer, dafür soll es revolutionär sein weil:
    Dieses Creatin gelingt sofort in die Muskeln ohne vorher Gefahr zu laufen, in
    (wertloses) Creatinin umzuwandeln. Desweiteren brauch es keine (einfachen)
    Kohlehydrate als Transportmatrix und ist somit auch für eine Anabole Diät
    recht interessant.

    Hoffe, dir damit geholfen haben zu können.
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  5. #25
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    Na Sascha wolltest wohl ein bisschen zu hart auf die Kagge hauen, wie?

    Ehrlich gesagt glaube ich auch nicht wirklich das du Kickboxen und Bodybuilding betreibst, dazu bist du einfach zu oft ON! ...

    *off*

    Find den Typen mit den Beinen wiederlich, wie kann man sowas schön finden?

  6. #26
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    @ shadow thx

    @ silli

    www.masters-gym.de
    training bin ich von 18-20 ( manchmal auch 20:30 ) zu finden kannst ja mal vorbei kommen

  7. #27
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    Aber unter "Fighter" bist du nicht zu finden.
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  8. #28
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    So direkt wollt ich es nicht schreiben Shadow. :P

  9. #29
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    Übrigens, ganz wichtig:
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    Und nein, der ist natürlich ganz ohne Steroide so muskulös geworden.
    bah das ist ja abartig, mir wird schlecht bei solchen beinen...

  10. #30
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    ich hab noch kein kampf gemacht...hab vor einer woche mit sparring angefangen
    trainer sagt wenn ich jetzt schon kämpfe zerlegen die mich im ring
    unter fighter komm ich erst wenn ich auch meine rsten kampf gemacht hab

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