Also mal ehrlich. Sich mit einer anderen Frau ablenken ist definitiv nicht die Beste Idee, ob im Sexuellen Sinne oder anders. Zumal diese sich nur dermaßen Verarscht vorkommt, wenn sie spitz kriegt, das sie nur ein Notnagel für schlechte Zeiten war.
Für Liebeskummer gibt es kein passendes Gegenmittel. Ich kann also nur aus meiner Sicht und Erfahrungen schildern, wie ich damit umgegangen bin.
Vor 8 Wochen sind meine erste große Liebe und ich nach 3 Jahren auseinander gegangen. Das waren die härtesten Zeiten und vor allem die schmerzahftesten die ich je erlebt habe. Und heute kann ich nur sagen: "Es war gut so". ... Auch wenn ich ab und zu nochmal an die "schönen" Zeiten denken muss.
Da ich ja nun nicht weis, was genau geschehen ist, kann auch ich nur vermutungen anstellen.
Ablenken ist eine gute Idee. Doch nur alles andere im Kopf haben und die miesen Gefühle in ein "Kästchen stecken, das Schloss davor machen und auf Nimmer wieder seh'n" , bringt nichts. Such dir jemanden, mit dem du über all das reden kannst. Hört sich endlos bekloppt an, ich weis, aber du musst erstmal den ganzen "Dreck" irgendwie und irgendwo rauslassen, bevor du nach vorne schauen kannst. All das Verdrängte kommt irgendwann auch aus der dick verriegelten Schachtel wieder herraus und meistens dann, wenn man es am wenigsten erwartet. Bei mir war es zumindest so. Ich habe immer gedacht, ach, wenn interessiert es schon, wie's mir geht. Braucht eh keiner Wissen. Doch genau das war mein Fehler. Nach 4 Wochen kam alles raus , ob ich es wollte oder nicht. Und sehr gute Freunde haben sehr viel für mich getan, für das ich ihnen immer dankbar sein werde. sie haben mich aufgefangen. ...
Aber genug von mir. Wichtig ist, das du dir klar wirst, was geschehen ist, es verarbeitest und dann nach vorne blickst. Rede darüber, und wenns nur dein Kuscheltier oder was weis ich was hört.
Alles Gute trotzdem noch