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Schlafrhythmus: Schule vs Ferien

Eine Diskussion über Schlafrhythmus: Schule vs Ferien im Forum Reallife. Teil des Off Topic-Bereichs; Hab immer durchgemacht. Der eigentliche Schultag war kein Problem und danach eigtl direkt ins Bett und bis zum nächsten Morgen ...

  1. #21
    Braunbär
    Avatar von James
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    Hab immer durchgemacht.
    Der eigentliche Schultag war kein Problem und danach eigtl direkt ins Bett und bis zum nächsten Morgen durchgeschlafen.

    Hab ich beim Abi auch so gemacht (bzw. machen müssen )

  2. #22
    Anti-stefros2
    Avatar von Havoc
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    Zitat Zitat von Wilko Beitrag anzeigen
    Du musst über die Ferien einen Tag "überspringen"
    Einfach immer ein wenig später ins Bett gehen und so timen, dass es zu Schulbeginn wieder passt
    Es wird dann leider auch ne Zeit geben in der du tags schläfst und nachts wach bist, aber da muss man durch
    Auf kurzfristige Sicht kannst du nur noch die Nacht bzw. den Tag durchmachen und dann abends ins Bett gehen, so dass du mit 10-12 Stunden Schlaf morgens fit bist
    Ist sehr schwer, aber wenn dein Wille stark genug ist, dann schaffst du's
    d.h. auch nächte durchmachen?
    versteh das grad nich so ganz, bin vielleicht wohl schon müde ^^

    Mein Mass Effect 3 "Going for Gold!"-Guide (Letztes Update: 5. Dezember 2012)

  3. #23
    Braunbär
    Avatar von James
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    Du schläfst standardmäßg vllt von 12-6.
    An Tag 1 dann von 2-8, dann von 4-10 usw.
    So meint er das.

  4. #24
    Anti-stefros2
    Avatar von Havoc
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    oha, da muss ich ja schon am anfang der ferien anfangen, mich umzugewöhnen

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  5. #25
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    Avatar von WhereIsTheLove
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    denn letzten tag (ferien/wochenende oder urlaub ) garnicht pennen gehen redbull oder was auch immer trinken und erst am abend dann ins bett dann kann man auch schön am nächsten tag pünktlich aufstehen das hält dann bis am freitag und dann ist es wieder das selbe ... ( und versuchen vlt nicht im der schule oder arbeit weg zukippen was in der schule eh ned möglich ist )

    so mach ich das jetzt seid 4 jahre und mir gehts sehr gut damit

  6. #26
    UF-Liebling
    Avatar von Nickoteen
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    so leute heute ist der assigste tag

    hab kein bock zu schlafen
    Geändert von Nickoteen (12.04.2010 um 01:39 Uhr)
    Ich bin Nickoteen und dies ist mein Gebiet,
    ich flame rumm und verbreiten nur Mief.
    Und was kümmert mich Skill...
    weil jeder nur mein Gerede hörn will!

  7. #27
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    Avatar von Havoc
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    so leute, ich versuche jetzt mein glück vielleicht klappts ja, ansonsten bin ich morgen mal wieder tot

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  8. #28
    ich werde heute wohl nicht einschlafen können
    Geändert von Sappati (12.04.2010 um 01:26 Uhr) Grund: müll !
    Der Zynismus ist meine Rüstung, der Sarkasmus mein Schwert und die

    Ironie mein Schild.

  9. #29
    Braunbär
    Avatar von James
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    Ah, heute ist Schulbeginn?

    Wie mich das freut

  10. #30
    Hab schon seit ner Woche Schule, was ist da los?

  11. #31
    UF-Liebling
    Avatar von Nickoteen
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    wie gut das ich aber nur bis 11 uhr Schule habe. das freut mich aber 3 STUNDEN BIO ! :/ und die Gefahr das ich gleich am ersten Tag, 2 Klausuren zurück bekommen. Die nacht wird grausam
    Ich bin Nickoteen und dies ist mein Gebiet,
    ich flame rumm und verbreiten nur Mief.
    Und was kümmert mich Skill...
    weil jeder nur mein Gerede hörn will!

  12. #32
    die bundesländer haben unterschiedlich ferien ...
    Der Zynismus ist meine Rüstung, der Sarkasmus mein Schwert und die

    Ironie mein Schild.

  13. #33
    Zum Glück ist erstmal die halbe Klasse in England, das heisst es wird ne Woche gegammelt...

  14. #34
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    Avatar von stefros
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    Kann auch wie erwartet nicht schlafen, ich hau mir jetzt erstmal ne Pizza rein, satt schläft sichs ja bekanntlich besser.

  15. #35
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    Avatar von Wilko
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    Werde heute Nacht auch durchmachen
    Bin ja erst seit einer Stunde wach ^^

  16. #36
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    Avatar von jonnylicious
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    Zitat Zitat von Kane Beitrag anzeigen
    Ich habe schon lange keinen geregelten Schlafrythmus mehr, von daher wäre das für mich kein Problem
    so isses lol

    ich penn halt dann, wenn ich Bock drauf habe ... zur Not auf'm Schreibtisch im Büro lol

    wenn ich Sonntags auspenne geh ich meist ca. jetzt in's Bett, nach 3-4 Stunden Schlaf ist man tendenziell fitter als mit ~6 Stunden imo

  17. #37
    Unsterblich
    Avatar von CeLeRitY
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    Genau das selbe bei mir hier. Hab in den Ferien auch immer lange gemacht und bin jetzt total down. Ich hoffe das pendelt sich schnell wieder ein

  18. #38
    Anti-stefros2
    Avatar von Havoc
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    also mir gehts gut


    (ironie ersichtlich?)

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  19. #39
    Big & Tasty
    Avatar von baracuda
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    Ihr feiert wohl alle nich ausgelassen am Wochenende, ich hab quasi ständig Ferien.
    5 Tage früh ins Bett (21Uhr), früh aufstehen (5-6Uhr)
    2 Tage spät ins Bett (6Uhr morgens), spät aufstehen(so Nachmittags 15Uhr)

    Ferien hab ich seit Februar auch keine mehr, aber ich hab auch davor am Wochenende und in den Ferien gearbeitet, als Kellner dann natürlich abends fast immer bis Ladenschluss
    Also seid keine Memmen, letzte Woche hab ich 4 Tage Dauerbesäufnis hin gelegt und bin trotzdem um 8 Uhr aufgestanden

  20. #40
    Board-Koryphäe
    Avatar von jonnylicious
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    es ging ja hier ums Einschlafen, und nicht ums Aufstehen

    aber ich gebe dir prinzipiell recht, wenn ich das Wochenende durchgefeiert habe, penn ich Sonntags auch schon irgendwann abends vorm Fernseher ein

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