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- Feb 28, 2002
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Ich muss hier mal Frust loslassen.
Bin gestern beim Boxen aus purer Unachtsamkeit, ja, man kann es schon Dummheit nennen, mit dem Fuß umgeknickt. Nach 1 1/2 Stunden intensiven Trainings dachte ich, ich könnte noch bissl Sparring mit einem Boxpartner machen. Die Muskeln waren erschöpft, die Sehnen schon gedehnt, die bisherige Leistung fordert ihren Tribut in Form von Müdigkeit und Aufmerksamkeitsdefizit. Aber neiiiin, man muss den Körper ja noch zu Höchstleistungen zwingen. Wer selber boxt weiß, dass 2 min im Ring soviel wie 10 min laufen sind. Da schnauft die Lok.
Tja das übliche links, links, rechts, mal Position wechseln, ein schneller Schritt nach links und AUUUTSCHH..... Verdammte SCH!!!! Na zumindest kein knacken oder Peitschen gehört. Aber erstmal hinsetzen. Kurz panikhafte Verhandlungen mit Gott, dass doch bitte kein Seitenband gerissen ist. Naja das wars. Erstmal unter die Dusche und ab nach Hause. Daheim erstmal dick Voltaren raufgeschmiert und den Knöchel begutachtet. Noch nix blau angelaufen. Bisschen geschwollen. 2 Stunden später. Der Knöchel ist ungefähr 3x so dick wie der andere und pulsiert wie ein Herz. Also erstmal Eis rauf, obwohl ich eigentlich ins Bett gehn wollte. Nach ner halben Stunde Eiskur mach ich mich auf ins Bett und verbringe eine sehr unruhige Nacht. Vllt 3 Stunden schlaf. Es ist garnicht so leicht, den Fuß in der nacht ruhig zu halten. Vorallem wenn mans gewohnt ist den Fuß und die Zehen schön unter der Decke zu strecken. Nix da. Ganz ruhig liegen bleiben.
Heute früh erstmal zum arzt. Der macht um 8 Uhr auf und ich war um 10 vor 8 Uhr da. Trotzdem stehen da schon 3 ältere Damen, die in der Pension eh den ganzen Tag nix zutun haben. Trotzdem müssen die natürlich als erste dran und ich kann 1 1/2 Stunden im Wartezimmer warten bis ich drankomme. Gut, die Ärztin meint nix gerissen, weils sonst blau angelaufen wäre und die Schwellung seit gestern auch merklich zurückgegangen ist. Trotzdem kann ich kaum Auftreten. Fühlt sich an, als ob der Fuß nurnoch an ein paar Fäden dranhängt.
Und das schlimmste: 2-3 Wochen Sportverbot. Na leck mich. Brust und Rücken wird trotzdem trainiert.
Jemand von euch schonmal sowas durchgemacht? Wielang dauert die Heilung im besten Fall? Kann ich nach 1 Woche schonwieder Klavier spielen?
PS: Genau wegen sowas spiel ich kein Fußball. Und jetzt hats mich doch erwischt..... ARGHHHH!!!!!
Bin gestern beim Boxen aus purer Unachtsamkeit, ja, man kann es schon Dummheit nennen, mit dem Fuß umgeknickt. Nach 1 1/2 Stunden intensiven Trainings dachte ich, ich könnte noch bissl Sparring mit einem Boxpartner machen. Die Muskeln waren erschöpft, die Sehnen schon gedehnt, die bisherige Leistung fordert ihren Tribut in Form von Müdigkeit und Aufmerksamkeitsdefizit. Aber neiiiin, man muss den Körper ja noch zu Höchstleistungen zwingen. Wer selber boxt weiß, dass 2 min im Ring soviel wie 10 min laufen sind. Da schnauft die Lok.
Tja das übliche links, links, rechts, mal Position wechseln, ein schneller Schritt nach links und AUUUTSCHH..... Verdammte SCH!!!! Na zumindest kein knacken oder Peitschen gehört. Aber erstmal hinsetzen. Kurz panikhafte Verhandlungen mit Gott, dass doch bitte kein Seitenband gerissen ist. Naja das wars. Erstmal unter die Dusche und ab nach Hause. Daheim erstmal dick Voltaren raufgeschmiert und den Knöchel begutachtet. Noch nix blau angelaufen. Bisschen geschwollen. 2 Stunden später. Der Knöchel ist ungefähr 3x so dick wie der andere und pulsiert wie ein Herz. Also erstmal Eis rauf, obwohl ich eigentlich ins Bett gehn wollte. Nach ner halben Stunde Eiskur mach ich mich auf ins Bett und verbringe eine sehr unruhige Nacht. Vllt 3 Stunden schlaf. Es ist garnicht so leicht, den Fuß in der nacht ruhig zu halten. Vorallem wenn mans gewohnt ist den Fuß und die Zehen schön unter der Decke zu strecken. Nix da. Ganz ruhig liegen bleiben.
Heute früh erstmal zum arzt. Der macht um 8 Uhr auf und ich war um 10 vor 8 Uhr da. Trotzdem stehen da schon 3 ältere Damen, die in der Pension eh den ganzen Tag nix zutun haben. Trotzdem müssen die natürlich als erste dran und ich kann 1 1/2 Stunden im Wartezimmer warten bis ich drankomme. Gut, die Ärztin meint nix gerissen, weils sonst blau angelaufen wäre und die Schwellung seit gestern auch merklich zurückgegangen ist. Trotzdem kann ich kaum Auftreten. Fühlt sich an, als ob der Fuß nurnoch an ein paar Fäden dranhängt.
Und das schlimmste: 2-3 Wochen Sportverbot. Na leck mich. Brust und Rücken wird trotzdem trainiert.
Jemand von euch schonmal sowas durchgemacht? Wielang dauert die Heilung im besten Fall? Kann ich nach 1 Woche schonwieder Klavier spielen?
PS: Genau wegen sowas spiel ich kein Fußball. Und jetzt hats mich doch erwischt..... ARGHHHH!!!!!
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