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Fasten

Eine Diskussion über Fasten im Forum Reallife. Teil des Off Topic-Bereichs; Zitat von Masher sooo...da ich es sehr eilig hab mit dem abnehmen und ich auch nur diese 6 kg loswerden ...

  1. #21
    Einzelkämpfer..Klar?
    Avatar von ENTARO
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    Zitat Zitat von Masher Beitrag anzeigen
    sooo...da ich es sehr eilig hab mit dem abnehmen und ich auch nur diese 6 kg loswerden möchte, probier ich es mal mit dem buchinger fasten.
    also einen tag lang esse ich nur ein kleines bisschen gemüse und die folgenden tage trinke ich nur noch säfte (natürlich ohne zuckerzusatz) und schlürfe gemüsebrühe.
    das probier ich ca 4-5 tage durchzuhalten.
    danach steiger ich mich dann wieder mit leichter kost bis ich wieder normal essen kann.

    auf einen arzt hab ich dabei keine lust. wenn ich merke dass ich dabei an grenzen stoße, brech ich das ganz ab
    Auch wenn du es schaffst die 6 Kilo runter zu kriegen; hast du dir schon gedanken darüber gemacht wie du das Gewicht halten
    willst?
    -ENTARO

  2. #22
    Sweet Mash
    Avatar von Masher
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    es ist ja nicht so, dass ich aktuell weiter zunehmen würde. die 6kg kamen ausschließlich von wochenlangem fastfood und süßigkeiten konsum. das mache ich ja jetzt schon seit ca 2 wochen nicht mehr.

    vorher hab ich bei normaler ernährung nicht zugenommen und aktuell nehm ich sogar ab.
    also das gewicht zu halten wird gar kein problem
    Alien Gekrabbel Champion


  3. #23
    Feldwebel
    Avatar von Hanniball478
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    wie falls vorhanden
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    keiner
    Fiss Kohlsuppe verbraucht bei der Verdauung mehr als du Kalorinen aufnimmst und wichtige Spurenelemente werden trozdem geliefert.

    Ansonsten Sport ist besser als Fasten Iss einfach kein Fastfood und keine Schockoladen Kuchen Fetthaltigen Käse etc.
    Alkohol ist die Lösung und der Anfang all unserer Probleme

  4. #24
    Na Hallo, hier hat sich ja alles gesammelt was in der Ernährungswissenschaft Rang und Namen hat.

  5. #25
    Problembär
    Avatar von Blade
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    Zitat Zitat von Wandfliese Beitrag anzeigen
    Na Hallo, hier hat sich ja alles gesammelt was in der Ernährungswissenschaft Rang und Namen hat.
    ja... so seriös wie der eine arzt aus der alpecin-werbung, der immer "in der taaaaaaaaaaaaaaaat" sagt -.-

    und mindestens genauso kompetent!!!
    Zitat Zitat von FiX Beitrag anzeigen
    [...], da dem Mod wohl bekannt war, dass Blade kein normaler Bär und auch kein Schadbär, sondern ein Problembär ist und entsprechende Vorsorge daher hilfreich sein könnte.

  6. #26
    Oberfeldwebel
    Avatar von ElDonoX
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    wenn man deinem ersten post glauben darf, hast du eig nur zugenommen weil du übermäßig viel gefuttert hast, und dazu wenig zeit für sport hattest.
    warum nützt du nicht die überschüssigen pfunde und trainierst dir so noch ein paar sixpacks mehr an...

    ansonsten, fasten ist sehr mutig, ich hoff es wirkt sich nicht all zu drastisch auf dein wohl und gemütszustand aus.
    old school

  7. #27
    Sweet Mash
    Avatar von Masher
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    also wie gesagt...ich probier es nur für wenige tage und meine mutter macht mit^^

    ich kanns ja jederzeit wieder abbrechen wenns nicht mehr geht
    Alien Gekrabbel Champion


  8. #28
    Oberfeldwebel
    Avatar von ElDonoX
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    ich werd schon nervös wenn ich einen tag lang kein fleisch aufm teller bekomm also von dem her :P
    old school

  9. #29
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    Avatar von Masher
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    der erste tag ist schonmal missglückt -.-

    nachdem mein gemüsesüppchen heute abend aufgegessen war, kam mein daddy mit ganz vielen süßigkeiten nachhause. da konnt ich nicht widerstehen

    also morgen versuch 2
    SUCKYSUCK_ sagt Danke.
    Alien Gekrabbel Champion


  10. #30
    Oberfeldwebel
    Avatar von ElDonoX
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    viel glück
    old school

  11. #31
    Problembär
    Avatar von Blade
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    Zitat Zitat von Masher Beitrag anzeigen
    der erste tag ist schonmal missglückt -.-

    nachdem mein gemüsesüppchen heute abend aufgegessen war, kam mein daddy mit ganz vielen süßigkeiten nachhause. da konnt ich nicht widerstehen

    also morgen versuch 2

    auf diese art und weise höre ich jeden tag das rauchen auf
    Zitat Zitat von FiX Beitrag anzeigen
    [...], da dem Mod wohl bekannt war, dass Blade kein normaler Bär und auch kein Schadbär, sondern ein Problembär ist und entsprechende Vorsorge daher hilfreich sein könnte.

  12. #32
    Sweet Mash
    Avatar von Masher
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    lag nur am valentinstag

    es ist echt schwieriger als man denkt^^

    morgen zeig ich aber die volle härte. maximal gemüse wird gegessen
    Alien Gekrabbel Champion


  13. #33
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    Waschi!
    Dein Profilfoto ist echt motivation pur

  14. #34
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    sooo....bis jetzt konnte ich allen versuchungen widerstehen. ich bekomm komischerweise jetzt erst so langsam ein leichtes hungergefühl. den heutigen tag hab ich mich nur von saft, wasser und ein kleines stück brot ernährt. meine erste brühe steht schon zum schlürfen bereit. laut waage hab ich im laufe des tages bis jetzt 800g abgenommen. noch fühl ich mich gut, aber später gehts noch mit meinen freunden raus nach düsseldorf. also mal schauen wie es wird ohne vorher was gegessen zu haben.
    Alien Gekrabbel Champion


  15. #35
    Es ist okay_
    Avatar von SUCKYSUCK_
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    Zitat Zitat von Masher Beitrag anzeigen
    der erste tag ist schonmal missglückt -.-

    nachdem mein gemüsesüppchen heute abend aufgegessen war, kam mein daddy mit ganz vielen süßigkeiten nachhause. da konnt ich nicht widerstehen

    also morgen versuch 2
    Hahaha

    Na an deinen Kampfgeist kann sich jeder ne Scheibe abschneiden!
    Nichts zeigt das Alter eines Menschen so sehr, wie wenn man die neue Generation schlecht macht.

  16. #36
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    Avatar von Wilma
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    Zitat Zitat von Masher Beitrag anzeigen
    sooo....bis jetzt konnte ich allen versuchungen widerstehen. ich bekomm komischerweise jetzt erst so langsam ein leichtes hungergefühl. den heutigen tag hab ich mich nur von saft, wasser und ein kleines stück brot ernährt. meine erste brühe steht schon zum schlürfen bereit. laut waage hab ich im laufe des tages bis jetzt 800g abgenommen. noch fühl ich mich gut, aber später gehts noch mit meinen freunden raus nach düsseldorf. also mal schauen wie es wird ohne vorher was gegessen zu haben.
    und wahrscheinlich ordentlich einen heben --> kannste voll vergessen.
    www.die-philosoffen.com
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  17. #37
    Chaoslord
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    Jup, Alkohol, vor allem Bier und Mix Getränke mit süssem Zeug macht alles wieder umsonst.

    Die 800g die du da an einem Tag abgenommen hast war nur Wasser. Da muss schon mehr kommen

    DON'T FORGET THE OHO-EFFECT!!!


    Ein Quickie am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen
    Staatlich geprüfter Vaginal und Analreiniger. Zu ihren Diensten.

  18. #38
    Sweet Mash
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    hab nur orangensaft getrunken und bei mcdreck konnt ich auch widerstehen
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