- Joined
- Jul 23, 2008
- Messages
- 1,788
- Points
- 0
Der Ektomorph ist meist dünn. Er nimmt schwer an (Muskel)Masse zu. Er verliert ohne Training an Gewicht.
Der Endomorph ist von stämmiger Statur. Er verbrennt Fette nicht so gut. Hört er mit dem Training auf, wird er dick.
Der Mesomorph hat meist einen großen Brustkorb und eine ausgeprägte V-Silhouette. Er baut schnell Muskeln auf und setzt kaum Fett an. Er reagiert sehr gut auf Trainingsreize und hat die besten Chancen, einen guten Körper aufzubauen.
Der Endomorph ist von stämmiger Statur. Er verbrennt Fette nicht so gut. Hört er mit dem Training auf, wird er dick.
Der Mesomorph hat meist einen großen Brustkorb und eine ausgeprägte V-Silhouette. Er baut schnell Muskeln auf und setzt kaum Fett an. Er reagiert sehr gut auf Trainingsreize und hat die besten Chancen, einen guten Körper aufzubauen.