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scheisse, mir tut alles weh Q_Q - mope trainiert

Eine Diskussion über scheisse, mir tut alles weh Q_Q - mope trainiert im Forum OFF-Topic. Teil des Off Topic-Bereichs; Original geschrieben von mope7 btw, wer hat nochma was von 1-2 mal iner woche gelabert ? Oo das war auf ...

  1. #41
    t3sl4m4n
    Avatar von aDarkGod
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    Original geschrieben von mope7


    btw, wer hat nochma was von 1-2 mal iner woche gelabert ? Oo

    das war auf das Muskeltraining bezogen, wenn du Masse aufbauen willst, dann sollteste net mehr als 2 ma joggn...
    bei Condi isses ja wieder was anderes -_-

  2. #42
    Darth Plüsch !
    Avatar von mope7
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    axo, jo Oo

    sry

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  3. #43
    213.202.195.10:27015
    Avatar von pure30cm
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    ich mag leute die 1 woche vor dem schwimmbad eröffnen anfangen zu trainiren
    Dead Or Freedom will stalk on my gravestone!

  4. #44
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    Avatar von mope7
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    ich geh gar nit ins schwimmbad

    letztes jahr war ich seit 5 jahrens es erste mal wieder

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  5. #45
    213.202.195.10:27015
    Avatar von pure30cm
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    bin im sommer jeden tag im schwimmbad
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  6. #46
    Darth Plüsch !
    Avatar von mope7
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    jo, ich werd dieses jahr auch öfters ma hingehen (wenn des bei uns bald ma fertig wird.. scheiss umbau >_<)... jetzt, so in dem alter macht des gleich viel mehr fun

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  7. #47
    213.202.195.10:27015
    Avatar von pure30cm
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    popable ^^
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  8. #48
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    Avatar von baboon
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    -JBC-,JAS
    Jaja steigt ihr in euer Chlorverseuchtes Becken wo alle kleinen Kinder reinmachen Ich werde den ganzen Sommer an einem der 5 klaren und wunderschönen Seen verbringen, die sich hier gleich in der Umgebung befinden p

  9. #49
    Darth Plüsch !
    Avatar von mope7
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    dreacksack

    btw.. ICH PISS AUCH INS BEACKEN WENNSCH KEIN BOCK HAB RAUS ZU GEHEN

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  10. #50
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    Avatar von venus betzie
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    bah da fällt mir das kinderbecken in lalo ein. da war ich früher immer drin, als ich noch net schwimmen konnt.
    und irgendwie war das immer schön warm
    nur ist mir erst später klar geworden wieso
    seitdem meide ich plätze im schwimmbecken, an denen sich kleine kinder aufhalten....

  11. #51
    Administrator
    Avatar von stefros
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    schwimmbad sux da machen alle alles rein und chlor sux anul .

    Aber das kann dir auch an Seen passiern , war mal an nem See auf einmal kommt da ne Wurst entgegengeschwommen am Strand ... naja whatever Seen sind besser oder Grünblauweisse Kiesgruben , gibts hier nur net im Berglands >engengeng<

  12. #52
    Günni .N the King!
    Avatar von CrImInAl
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    hehe zum thema see.ich muss mal wieder mit wem wettschwimmen durch den edersee machen *gg.wettrennen mit nem frosch oda wasserfloh *g.das wäre geilo!
    Der Benutzer CrImInAl wurde bis 01.05.2009 23:00 gesperrt

  13. #53
    Dumme Nuß
    Avatar von Shadowin
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    cool... ne sport-thread
    hab zwar net alles gelesen aber find das cool

    ich bin ja deeerrrmaasssen faul :smokin aber meine schokoladenweihnachtsmann-osterhasen-wampe muss auch mal endlich weg... ( und ich weiß nich, wie. bauchtraining? ärgs.. zu anstrengend... op? zu teuer... diät? schwachsinnig

    was bleibt da denn noch.. hmpf.. mit den hunden gassi gehn is ja auch nich grad ne sportliche erfüllung (ok, die machen mich fertig..)

    meine alte raucherlunge bekommt beim wort jogging allergische reaktionen und in son studio bringt mich keiner mehr rein...

    hiilllfffääääää

  14. #54
    Günni .N the King!
    Avatar von CrImInAl
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    hastes schon mal dran gedacht @shado mit dem qwalmen aufzuhören?
    Naja ich sag doch fahrrad fahren *g.Das hilft.is net zu anstrengen , und du kannst dein eigenes temp bestimmen.Wichtig beim biken ist aber.Eine gleichmässige Geschwindigkeit bei zu behalten.Bei mir ständigen Geschwindigkeitsändern.Kommste aus der Puste.Bei gleichmässiger geschwindigkeit aber kann sich dein körper den Sauerstoff besser einteilen und aufnehmen so isses bei mir.Okay ich fahr jetzt auch schon 4 jahre aktiv :P.
    20 Krieg ich auf ner flachen straße ohne berg locker hin *g.Alles eine sache der beine *g.Ach ja ruhig atmen das ist die operste divise *g.Sonst hyperventilierste nach 3km.Kann dann zum Kreislauf zusammenbruch führen *g.Erste syndome davon sind nen kribbeln in den armen.Dann schlafheit(müdigkeit.Und dann macht dein kreislauf schlapp.dann klappste zusammen.Hats alles schon gegeben*g.Spätesten dann solltest du absteigen und das ding ne weile schieben.

    4 ever Biken *g.
    Geändert von CrImInAl (23.04.2003 um 07:36 Uhr)
    Der Benutzer CrImInAl wurde bis 01.05.2009 23:00 gesperrt

  15. #55
    King of Queens
    Avatar von Jörg
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    Original geschrieben von baboon
    Köfperfettgehalt von unter 10%??? Das is extrem schädlich. Unter 15% ist man schon magersüchtig, da stimmt an deiner Rechnung wohl irgendwas nicht
    ehm,wus?
    ich hatte vor nem knappen jahr nen wert von 13 %,bin aber kein bisken magersüchtig,hehe,eher gegenteil,nix zuviel nix zu wenig...
    mfg Jörg

  16. #56
    In Flames forever
    Avatar von ill rage
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    lol jo mein freund hat nur 5%. der is aber auch Xtrem sportlich. also von daher....
    This is our gift for our enemies
    for the ones that don't share our ideals
    our gift of darkest hate
    a piece of sadness, a call for rebellion
    an expression of our discomfort
    in irritation of your foolishness
    darkness is arriving

    Feast for the crows - Hope dies last

  17. #57
    Obergefreiter

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    Burgland
    braucht man da eine spezielle waage für um den anteil herauszubekommen oder kann man das irgendwie errechnen?

  18. #58
    t3sl4m4n
    Avatar von aDarkGod
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    is ne spezielle Waage!
    die schiesst irgendwie elektrische Impulse durch deinen Körper un anhand der Leitfähigkeit errechent das dann dein Körperfettgehalt

  19. #59
    King of Queens
    Avatar von Jörg
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    jo,righty,habs inem fitness studio gesagt bekommen,nachdem ich uf sone waage musste...
    mfg Jörg

  20. #60
    Dumme Nuß
    Avatar von Shadowin
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    gott mein fettgehalt ist jenseits von gut und böse, aber fett bin ich ja nicht. das heißt nur dass ich daaa.. wo andere muskeln haben ich weniger muskeln habe aber dafür wohlstandsspeck *lol*

    rauchen aufhören??? nenene... es gibt nur zwei luxus-sachen die ich mir gönne: rauchen und volltanken... beides lass ich mir nicht nehmen.

    hab kein fahrrad... und hab auch kein geld für eins.. nächster tipp *g* :smokin

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